BoA在出道10周年之際得到了經紀公司送上的大禮。

12日，韓國幾家日報上登載了BoA的照片和慶祝她出道10周年的紀念廣告。這是SM經紀公司為了祝賀8月25日將迎來出道10周年紀念日的BoA而送給她的驚喜禮物。廣告上以大幅的BoA6輯封面照片作為背景，並寫道：「13歲出道現在已經23歲了，和BoA一起的10年……幸福過，自豪過，感動過，因為有BoA在，一切都是可能的」。

BoA也於當天在自己的Twitter上寫道：「果然是給我驚喜感動的公司！一大早起來就很吃驚！我也幸福過，自豪過，也感謝過，我愛我的公司」表達了對經紀公司的感激之情，並寫道：「我們是現在進行時，為了20年加油

澳門賭王何鴻燊的女兒何超儀，將參加南韓歌手Rain的新戲「逃亡者」演出。準備進軍好萊塢的何超儀表示：很高興能有機會，透過優秀的作品與韓國觀眾見面。

鐵人帝王池城流淚照曝光後引起熱議。

在MBC週末特別企劃《金首露》中獨挑大梁的池城逼真的演技感染了片場所有人。最後成為帝王的首露電視劇初始時一副俠義心腸，性格開朗，被所有工作人員稱為（開朗首露）；但最近的劇集中因經歷了母親和初戀情人的生離死別心情憂鬱整天以淚洗面，而池城到位精準的演技將周圍的人全部帶入悲傷意境中，獲得導演的稱讚。

首露的哭戲被電視觀眾們評為電視劇中最感人的場面，為被神鬼幹俘虜受盡屈辱的母親而哭，強顏歡笑送走阿孝等甚至被大家選為首露哭戲5連拍。隨著劇情的深入，首露也備受歷練心境也更加成熟，池城也透露自然不做作的詮釋人物的成長最為困難，如果演員的演技沒有說服力觀眾們也很難融入到電視劇中去，自己最近甚至流盡了一輩子的眼淚，真實的眼淚才能讓觀眾感受到首露的心痛

演員申恩慶以詐騙嫌疑被告，近日再次接受了警方的調查。

11日，首爾龍山警察局表示，申恩慶稱自己急需用錢，於3月至4月兩次向高某借了5000萬元，但至今還未還錢，於是高某於2日向警方提出訴訟。高某表示，申恩慶說自己的電影《冰雨》出演費到帳就還錢，但也沒還，5月26日開始就聯系不上了。

申恩慶曾因簽約金問題被前所屬經紀公司告上法庭，個人形象受到了一定程度的損傷。該公司表示，申恩慶拿了將近一億元左右的專屬簽約金，卻不開展演藝活動，給公司帶來了很大的物質損失，因此將申恩慶告上了法庭。

另外，申恩慶結束了電影《冰雨》之後目前正在商議出演電視劇的問題。申恩慶與前夫金某於2004年結婚，三年後離婚，當時她曾為前夫寫過債務保證，因此至今還陷在麻煩之

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一位世界級的推銷大師，在他推銷經驗講座的最後一場演講大會上，吸引五千多位精英參加。

演講將結束時，出現四名彪形大漢，他們合力抬著一個垂著一顆大鐵球的鐵架走上台來。當現場的所有人都丈二金剛摸不著頭緒時，那位推銷大師走上台，朝鐵球推了一下，鐵球沒有動，隔了五秒，他又推了一下，還是沒有動，於是他每隔五秒就推一下。

這樣如此持續不斷，鐵球還是一動也不動，不久，台下的人開始騷動，搞不懂這位大師在做什麼？逐漸有人不耐煩了，陸續有人離場，但大師還是繼續推鐵球。人愈走愈多，留下來的只剩幾百人。

終於，大鐵球開始慢慢晃動，並且幅度愈來愈大，就算任何人去扶中間的鐵條，也無法使它停下來。幾百人此時目瞪口呆，還是不清楚大師想證明什麼？難道是大師在推銷鐵球？

最後，這位大師面對剩下來的幾百人，介紹了他一生推銷最大的成功訣竅

—「成功就是不厭其煩地去做簡單的事，以這種持續的毅力，每天進步一點點，當成功來臨的時候，你擋都擋不住」。

世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣，想成功必須先養成創造成功的習慣。

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宅，這現象其實一直都在，只是現代人賦予它一個聳動的名詞。當社會多元發展、科技日新月益，人們透過電腦螢幕就能夠跟全世界溝通、互動，甚至連當紅的電子書也號稱能把整座圖書館帶在身上。於是，利用便利的工具來簡化生活，成了現代人的生活趨勢，但如果這樣就叫做「宅」，會不會太泛病化了？

尤其這些年來，台灣人普遍受到傳媒的影響，總是把宅男、宅女定義成自閉、憂鬱、無生活能力、與現實脫節等負面評價。事實上，面對複雜紛亂的社會環境，有些人寧可退居平靜、不受干擾的生活，他們並非被壓抑或強迫，而是把家當成一座堡壘，在裡面用自己的方式，安適又自在地工作、生活著；因此，「宅」與「宅生活」，兩者間必須有所區隔。

當「宅」成為一種病態，往往跟體質有關

許多人可能不知道，到精神科求診的病患中，有高達95％是十三至十八歲的青少年，尤其國中升高中是最高峰的年齡層，只是台灣的父母幾乎將這樣的躁鬱、憂鬱症狀看作是小孩的叛逆期，或誤以為是這階段的賀爾蒙衝動所致，因而錯失讓孩子妥善接受治療與控制的最佳時機。於是，隨著孩子年紀增長，症狀逐漸演化、順勢維持，導致只要往後遇到環境與情境不利於孩子時，就很容易誘發症狀加重的可能。

我不否認便利的生活環境，會誘使人們比較容易陷入自我封閉的狀態，可是，只因為這樣，宅男、宅女的病態現象就會變多嗎？並不見得。精神科的主要就診疾病，包括焦慮、憂鬱、恐慌、強迫、畏懼等，多數都伴隨有神經質的問題。所謂的「質」，就是體質，這種核心體質不是可以選擇或決定的，絕大多數跟遺傳、基因有關，而外在環境或後天教育僅能修飾、改善，無法完全改變。

由於是體質決定，所以發生率不太會產生強烈變化，卻可能因為外在環境，如傳媒的發達、課業的壓力等，誘發盛行，這也是為何民眾會誤以為「年輕人多是草莓族」的原因。患有這樣精神疾病的人，當身處在變化多端的複雜社會中，只要受到挫敗，就很容易把內在病態的部分呈顯出來。這就好比像患有氣喘過敏症的人，遇到陰冷下雨天，馬上會感到不舒服；陽光普照時，又覺得好多了。但是對於沒有過敏體質的人，無論氣候如何變化，呼吸道都不會受到影響的情形一樣。

很多症狀只是過渡現象，不一定成為疾病

只是一般人比較無法接受「神經體質」的說法，多半認為行為異常是因環境或外在因素所致，像是在外受到不正常對待、受虐或心靈創傷等，導致孩子總是宅在家，不肯出門、不願與他人互動。

這些原因看似很有道理，但是，其實每個人或多或少都曾經在外頭受過委屈、壓力或挫折，難道就表示所有的人都容易罹患精神疾病嗎？當然不是。就像憂鬱症，絕大多數發病也跟神經體質有關，因為沒有人會故意憂鬱，即便是經歷感情受挫、事業失利等低潮，產生了憂鬱「現象」，往往也只是個過渡，大部分的人都會慢慢走出困境，不會因此就得了憂鬱症。

現代人多少都有精神上的不良「現象」出現，這些現象有時跟精神「症狀」類似，最常見的就是憂鬱、焦慮等癥狀，但或許也跟這世代的年輕人因父母的過度溺愛、缺乏自信等種種因素，導致只想宅在家，依賴父母過生活。但，隨著時間流逝、環境轉換，當他們逐漸釐清影響自己的只是「現象」，而非陷入精神疾患，自然就能體認到自己必須有所改變。

要改變一個人很難，更何況是要改變一個病人。從醫三十多年，就連我都難以分辨求診的病患是因先天體質，還是受後天影響才產生這些症狀。精神疾病不像糖尿病或心臟病等生理疾患，可以清楚追蹤家族病史，也很難有人可以充分掌握家族裡的精神疾病或性格、情緒性障礙等病史。這種難以啟齒的「隱疾」，即使是一等親，也往往很容易被隱瞞。有時就算家屬知道，也不一定覺得那是病，會自圓其說地認定是因為交上壞朋友，才染上惡行、惡習。

網路或宅成癮，大都肇因於特殊體質

網路成癮，是一種容易和「宅」畫上等號的疾患。成癮本身是強迫行為，是非常明顯的衝動控制障礙，其中還會有高比例的併發情緒性疾患，特別是憂鬱或躁鬱症。許多民眾認為，會罹患這類精神疾病或症狀，往往是因為無法承受壓力、挫折、刺激或打擊所致，甚至設想是因為個性內向，交不到朋友，才轉而沉迷網路，以期在虛擬世界中獲得樂趣等。

也許上述這些不利的社會環境，真的多少會造成害羞個性者社交退縮，但網路的崛起與發達，是一種潮流趨勢，試想，如果網路會令人成癮，那不就代表每天必須接觸電腦的人，通通都會上癮嗎？捫心自問，就算成天把自己關在家，有可能一部電腦就能讓人走上社交畏懼，或者被診斷成憂鬱症、網路成癮嗎？

所以我還是強調，有些人之所以會網路成癮，其神經體質才是成癮的核心關鍵。根據醫學研究表示，容易成癮的人，其大腦的結構、功能與常人不同，產生的變化及感受也不太一樣，尤其其大腦對於菸、酒、網路等新奇事物的接受度、敏感度，會比常人更容易產生強烈的正向作用；例如一般人如果成天盯著電腦看，會擔心視力的閃光度數增加，或造成眼睛不舒服，而盡量減少接觸電腦的時間；甚至看久覺得煩，會想出去看場電影或到郊外走走等。

但是，對於成癮的人來說，卻是反過來，深怕沒時間上網。他們不只沉迷網路，還走火入魔，容易有幻想、虛妄、扭曲現實的想法。因此，一離開網路，就會有很大的焦慮不安感；任何干擾上網的事，也都會想盡辦法排除，更不管這樣的行徑已經嚴重影響到基本的社交和生活功能，當然也不在乎別人的負面評價，甚至不參與人際互動；這時，也就形成了病態。

宅－社交焦慮－憂鬱症

反觀「宅」，也是存在著不擅長與人互動的特質。這些人只要在公眾場合出現，暴露在眾人眼光下，即使沒人理會，也會感到莫名的焦慮或畏懼，造成生活上很大的障礙；然而，一般父母面對孩子這些不良症狀時，總認為是害羞、怕生的個性導致，沒人會在第一時間就看清孩子生病的事實。

如前所述，很多的精神疾病都沒有家族病史可參照；此外，病人本身往往也不會接受、面對、承認自己有病，或者甚至不認同醫師的診斷，更不覺得必須接受醫療上的安排。曾經有位媽媽帶著三十幾歲的兒子來看診，大學畢業的他從沒工作過，成天宅在家，前陣子為了兵役體檢，連走到醫院都不敢。他一直向父母訴苦，說自己活得很不快樂，要求父母帶他坐時光機，讓他回去無憂無慮的小時候。

其實，患有精神疾病的人，到最後都會呈現失能的現象，就是什麼事都不會做。像這位年輕人，擁有大學學歷，智力也不比別人差，卻長期陷入社交焦慮續發憂鬱症的狀況中。而面對這樣的家人，親人只能盡量陪伴，並且認同其特質，但至少必須讓其維持一些基本的生活功能，不至於在未來面對不利的情境時，產生更強烈的壓力或反彈，而更加地逃避、畏懼，躲到自己的世界裡，不肯出來。

的確，患有精神疾病者，多數會躲在症狀下苟延殘喘地活著。我總希望未來，基因診斷或其他新的醫療科技，能夠更直接地顯露、證明大腦中樞神經的異常，將這些遺傳基因較特殊的病態體質一一破解、醫治，或許，生命就得以盡善盡美。