2009年9月27日
克流感使用時機
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克流感使用時機 | ||||||||||||||
| 2009/09/02 | ||||||||||||||
| 【聯合新聞網/綜合整理】
為了讓第一線的臨床醫師正確使用「克流感」,中央流行疫情指揮中心今天公布「克流感」使用時機,內容包括類流感患者如合併重症,即應服用「克流感」等四項原則。但如果是輕症患者,則不急著一定要在48小時內投藥。 由於國內已出現一歲以下的新流感住院病例,但「克流感」許可證僅能用在一歲以上患者使用。衛生署參考了美國疾病管制中心所發布的嬰兒治療建議後,行文給兒科醫師,給予緊急授權,讓醫師在治療一歲以下的幼童時,也能使用「克流感」,劑量多寡則由患者體重來決定。 在衛生署副署長張上淳主持下,感染症醫學會、台灣胸腔暨重症加護醫學會開會討論,針對「克流感」使用時機,達成共識,提供臨床一線醫師遵循。
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破除迷信 別再忍痛 孕婦痔瘡可針灸治療
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黃中瑀醫師表示,懷孕過程中若有上火等情況,可視個人體質加減方使用四君子湯,主要材料是人參、白朮、茯苓、甘草,有補中益氣效用。因為懷孕時會上火是因「胞胎阻滯」,容易氣滯血瘀,所以可先用一些提氣藥材,之後再降火。
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如果真的很痛,黃中瑀醫師表示可在患部擦上紫雲膏,因主藥材為當歸、紫草、黃蠟,有活血去瘀的效用,而且可修復傷口、滑腸,促使排便順暢。不過在用藥前建議讓醫師診斷,確定用法、用量。
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喝蜂蜜水滑腸
懷孕時要補充水分和纖維質,就能避免嚴重便秘而長痔瘡,蜂蜜水就是做法簡單又便宜的調理水,只要在1杯水中加入2、3滴蜂蜜即可,每天當開水喝,具有潤腸助排便作用。但應避免加太多蜂蜜,過度攝取糖分,反而對身體有害。
| 少用薑酒可減燥 產後補身體經常用到薑、酒,黃中瑀醫師提醒,若是懷孕期間就有痔瘡者,產後應減少使用薑、酒,以免身體過燥讓痔瘡好不了或復發。尤其更應避免油爆薑的烹調方式,會使燥性增強。另外,麻油類補品也容易上火,適量吃即可,或是產後進行調理前,先讓中醫師診脈,對症下藥調體質。 | ||||||||||||||||||||||
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在中醫理論中,痔瘡是一種上火型疾病,而未調養生息的情況下,就容易反覆發作,所以平常就要保持充足睡眠,尤其是產後,很容易會因照顧新生兒、內分泌失調、體力未完全恢復而有睡不好的情況,建議產婦仍要多臥床休息。 | ||||||||||||||||||||||
| 醫師說 | ||||||||||||||||||||||
不是每位痔瘡患者都可針灸足三里穴和上巨虛穴,還要同時出現孕吐、痠痛等症狀,效果才比較好。其他痔瘡患者則有不同穴位可治療,應先找醫師診斷。 | ||||||||||||||||||||||
產後若痔瘡未改善,可用針灸治療,效果較好,不過也有許多孕婦生完小孩後,痔瘡就不再疼痛、也不需要治療,所以懷孕期間和產後最好都要多喝水幫助排便順暢。 |
模特兒╱兔兔
Q&A/怕染新流感 須延後懷孕嗎?
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Q&A/怕染新流感 須延後懷孕嗎? |
| 2009/09/22 |
| 【聯合報╱陳惠惠整理】
Q:服用克流感會不會導致胎兒畸型或流產? A:若醫師診斷感染流感,孕婦一樣可使用抗病毒藥物克流感、瑞樂沙。 Q:孕婦不慎接觸新流感病患,要不要預防性投藥,避免發病? A:疾管局未特別針對孕婦建議預防性投藥。 Q:想懷孕又怕感染新流感,須延後懷孕嗎? A:新流感疫情會持續一段時間,且每年秋冬還有季節流感流行,不必為此延後懷孕,但要做好防範措施。 Q:孕婦如何避免感染新流感? A:勤洗手,儘量不要用手直碰觸眼睛、鼻子跟嘴巴;搭乘大眾交通工具、進出醫院及人潮擁擠的公共場所時,建議戴上口罩,且最好避免前往人潮擁擠的場所。 資料來源/衛生署、蔡鴻德醫師 |
H1N1新型流感民眾常見Q&A
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H1N1新型流感民眾常見Q&A | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 2009/08/27 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
【聯合新聞網/綜合整理】 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
H1N1防疫/洗手 小動作大學問
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H1N1防疫/洗手 小動作大學問 | |||||||||
| 2009/09/24 | |||||||||
| 【聯合報/記者陳立儀/專題報導】
預防H1N1第一關,就是要常洗手。可別小看洗手這個每天都會做的小動作,不是隨便沖沖就能把病菌沖掉,要用正確的方式搭配抗菌洗手乳,才能徹底清潔。
●正確洗手STEP BY STEP
1.在水龍頭下將手部淋濕。 2.塗抹肥皂或具消毒性的洗手乳、潔膚液。 3.兩手手心互相摩擦,仔細搓揉手背、手指、手掌等,約需20~30秒。
4.用另一手的手掌交疊在手背處,搓洗指縫。 5.搓洗指尖,尤其是有留指甲的人,更要把指甲縫隙處洗乾淨。 6.夏天穿短袖容易流汗,手臂最好也能洗乾淨。
7.用水徹底沖淨泡沫,沖洗時雙手應朝下,避免汙水回流到手部。 8.關水前,捧水將水龍頭沖洗乾淨。 9.用乾淨的紙巾或烘手機將雙手水分全部弄乾,一定要全乾,否則殘留的水分容易孳生細菌,同時也要避免使用可能潛藏病菌的毛巾。
●貼心小提醒 除了平日養成常洗手的習慣外,在吃東西前、照顧小孩前、看病前後、上廁所後、擤鼻涕後都一定要徹底洗手,有時間重複兩遍最好;即使使用乾洗手,也要依照上述步驟。若真的臨時找不到洗手處或乾洗手可使用,建議隨身攜帶抗菌潔膚濕巾。
【2009/09/19 聯合報】 |
H1N1防疫/H1N1來襲 口罩罩不罩得住?
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H1N1防疫/H1N1來襲 口罩罩不罩得住? | ||||||
| 2009/09/24 | ||||||
| 【聯合報/記者陳立儀/專題報導;記者陳立凱/攝影;今日達人/3M職業安全產品行銷經理趙訓毅】
H1N1來勢洶洶,為求降低感染機率,進出公共場所又見眾人帶起口罩,但戴上口罩可不保證一切「罩」得住,挑選的口罩對不對?戴得對不對?都可能影響防疫效果。到底該怎麼做,今天就跟著達人掌握要點吧!
口罩知多少
Q:市售口罩種類繁多,該選擇什麼樣的口罩才能減少被傳染機會?是不是N95等級口罩才最有效?
A:挑選口罩要按使用目的,防疫使用口罩目的在於日常活動時,隔離空氣或飛沫傳染病毒,選用外科口罩即可,不必用到N95等級(功能與適用場合請參考附表)。而且外科口罩的不織布材質比一般紙或棉布口罩好,因不織布為有機化合物、過濾性高且不吸水,飛沫不易滲透,設計上也較為服貼密合。
活性碳或標榜有活性碳的外科口罩,除隔絕飛沫粉塵外,還添加吸附異味的功能,在隔絕病毒等功能上並沒有太大差別。
Q:口罩多久該換?是一脫下就要換還是可以撐一天?
A:如果不是接觸H1N1病患、進出醫院或口罩已經髒濕沾汙,一般外科口罩約可使用8小時,也就是每天替換一個。進入銀行或暫時需要脫下時,可以先將口罩平放入可密封的夾鍊帶收存,避免沾染髒汙;打開平放則能避免鼻樑夾折損。
Q:口罩有沒有使用期限?SARS期間的存貨此時可以拿出來續用嗎?
A:口罩外包裝上應標示製造及保存期限,正常收存情況下期限約為5年。設有保存期限,主要是顧及鼻樑夾、兩側的彈性圈等零件可能會隨時日而耗損。且存放地方、溫濕度都可能影響口罩使用壽命,零件受損的口罩,難免會影響過濾性及密合度等功能。貼心小提醒 如果是居家隔離患者配戴的口罩,請勿隨意丟棄,需先將口罩放在塑膠袋內,並將之綁緊密封並請清潔隊每2~3日來收。
【2009/09/19 聯合報】 |