醒獅怒吼

2009年9月15日

投資10美金網路創業真是物超所值 ~【美商GDI 呆呆向錢衝團隊】

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全球事業代表 小儒 提供見證分享 ~【美商GDI 呆呆向錢衝團隊】

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蟹粉獅子頭

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:39 am

蟹粉獅子頭


材料:
豬肉400克(瘦240克,肥160克),蒸熟的河蟹2只,雞蛋1只,青菜、蔥、姜各適量。

調料:
鹽、雞精、糖、料酒、生粉各適量。

做法:
1、將蟹肉剝出備用,青菜洗淨,將梗與葉分開備用。

2、將蔥姜切絲,取小碗放水,將蔥姜泡入,並用水擠抓成蔥姜水。

3、將豬肉肥瘦分開,瘦肉先切絲,再改丁,然後剁碎。

4、肥肉部份切絲後改刀成石榴粒。

5、將肥瘦肉混合,分次加入蔥姜水,順一個方向攪拌,使肉吸足水分。

6、加入鹽、雞精、少量糖、料酒、少許生粉與一個雞蛋,順一個方向攪拌,直至肉上勁黏稠。

7、將剝好的蟹肉倒入,拌勻



8、取鍋(最好是砂鍋,繼我們家高壓鍋閥失蹤以後,我的砂鍋也無故開裂了!只能用炒鍋了。)平鋪上一層青菜葉

9、取肉,在兩個手掌之間來回摔打至實,並成形,輕放在青菜上,並在每個肉圓上蓋上一片青菜葉

10、沿鍋邊倒下清水,沒過肉圓。

11、燒開後,改小火燉2小時以上。

12、最後,如果你是請客的話,可將肉圓分裝在小砂鍋內,再放上一兩棵焯過水的青菜,如果只是自家人吃,那麼我建議就別費事了,直接將菜梗子與多下的葉子一同燴入砂鍋中,燒爛,那菜可是比肉還好吃。



經驗分享:
1、蟹肉很好剝,用一把剪刀一根筷子就可以將肉剔得乾乾淨淨

2、剁肉一定要細切粗剁,要是整成一大塊就開始剁肉肉就被毀啦!還有,千萬別偷懶買現在的肉餡,那樣你打死也做來出好吃的獅子頭來!

3、千萬別將肥瘦肉混在一塊剁,因為肥肉是不需剁碎的,只切成石榴粒就行,這是個考驗人耐心的活

4、水要一次加足,中途如果要補水的話一定要補開水

5、燉的時間越長越好吃。我燉了三個小時,入口即化,且肉香滿屋!

(來源:美食廚房)

【節慶食俗】中秋飲食風俗

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:39 am
中秋月餅(圖:彩霞/大紀元)
 
農曆八月十五中秋佳節有豐富多采的中秋飲食風俗
【節慶食俗】中秋飲食風俗
 
作者﹕鄧正梁
 

 
吃月餅

月餅作為一種形如圓月,內含佳餡的食品,在北宋時期就已出現。詩人蘇東坡就有「小餅如嚼月,中有酥和飴」的詩句。而作為一種食品,稱為「月餅」則始於南宋《武林舊事‧蒸作飲食》。當時,杭州民間就有用月餅相饋,取中秋團圓之意。到了元朝末年,月餅已成為中秋節日美食點心。

吃鴨子

中秋時節吃鴨有三個理由。一是捲餅吃鴨賞月的風俗;二是中秋的鴨子豐腴肥美;三是鴨子是涼性食品,宜作滋陰養津以防秋燥。按舊習慣,每到陰曆八月十五食鴨人數多,南京、北京、上海人向有中秋節吃烤鴨的習俗。桂花鴨,對於嗜鴨的南京人來說,中秋節餐桌上增添了一道不可缺少的佳饌。與中秋吃月餅一樣,南京人的「鴨」文化也一樣源遠流長。福建也有中秋吃鴨子的習俗,他們是用福建盛產的檳榔芋和鴨子一起燒,叫檳榔芋燒鴨,味道非常好。

吃芋頭

芋頭是中秋節的菜肴,由於蝗蟲不食的特點,被當作備荒作物而廣泛種植,自古便有「平時菜蔬荒年糧」的美譽,深受人們的稱讚。中秋食芋頭,還有寓意辟邪消災,並有表示不信邪之意。清乾隆《潮州府志》曰:「中秋玩月,剝芋頭食之,謂之剝鬼皮。」剝鬼而食之,大有鍾馗驅鬼的意味。@*
(http://www.dajiyuan.com)

 
9/15/2009 7:17:14 AM

讓您擺脫沮喪 神采飛揚的妙方

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:38 am
每個人都擁有快樂的主導權,隨遇而安,正向而樂觀的面對身邊的事,快樂其實可以非常輕鬆擁有。( Getty Images)
 
讓您擺脫沮喪 神采飛揚的妙方
 
作者﹕
 

 
【大紀元9月14日訊】(大紀元記者翁玲編譯)人們總認為生活中的美好事物會讓我們快樂,但實際上,讓我們快樂的往往都是些平凡的事物。研究發現外在環境如工作、教育、金錢等僅佔幸福感的百分之十到十五,而快樂受人格特質和性情影響則較大。

快樂來自於內心的選擇

曾經有個故事:以前有位富翁,他雖然很有錢但卻悶悶不樂,因此貼個告示:「只要有人能教他快樂,他願意把財產分一半給對方。」很多人前來教他,但他始終快樂不起來,因此富翁就出去尋找快樂的方法。

首先他遇到一位書生,書生告訴他:「人之所以痛苦,是因為慾望所造成的,斷除慾望,您就會快樂了!」富翁聽後覺得很有道理,可是他做不到。

他隨後遇到一位隱士,隱士告訴他:「只要遠離痛苦的原因,快樂不就生起了!」他認為講得很對,但是依舊辦不到。

最後遇到一位先知,此人悠閒的問:「一年有四季變化,您是否願意接受天氣的轉變?」他答:「願意!」再問:「土地有滄海桑田的時候,您是否願意接受大地的變遷?」他再答:「願意!」最後問:「人有生老病死,您是否願意接受人生的無常?」他亦答:「願意!」

此時先知微笑著說:「我已經教您快樂的方法了!那就是無論遇到任何事情,您的心都去接受它!」富翁終於有所領悟。

其實,每個人都擁有快樂的主導權,隨遇而安,正向而樂觀的面對身邊的事,快樂其實可以非常輕鬆擁有。

讓您立即好心情的妙方

以下是專家所提供,能帶給您好心情的方式,各位不妨嘗試看看:

*過簡約的生活:慢活最快樂,不要整天講手機或上網,撥些時間散散步,陪孩子玩耍。

*宗教:除了心靈得到寄託,宗教活動也能促進社區的連結和社交網路的發展,使人更加快樂。

*空閒時間:好好利用空閒時間可獲得快樂:活動若能結合社交、身體活動和適度的技能是最好的。許多人利用大量空閒時間看電視放輕鬆自己,但若去打保齡球會更快樂。

*社交技巧:友誼是日常生活中快樂主要來源之一。由於新鮮感,通常與朋友在一起會比與家人在一起心情更好。

*幽默感:不把事情看得太嚴肅可帶來希望和快樂。往往抱持希望的人們更容易感到快樂。

*當義工:一項研究顯示,義工和慈善工作能使人產生歡樂,這是一種成就感,其樂趣來自於與社會的互動及有機會做有意義的事情。

*打開窗簾:研究指出,接受充足日照的女性比日照不足的女性心情好很多,早上起床後,在明亮處做做運動,或在窗邊吃個早餐,不僅能給你一天好心情,也能提升睡眠品質。

高精度圖片
充足的日照對心情的影響很大,在明亮處做做運動,或與好友來個早餐約會,不僅能改善心情,也更能提升睡眠品質。(Getty Images)

*做簡單的活動:玩填字遊戲、彈奏簡單的樂曲或打一場不計輸贏的網球,簡單的活動可增加滿足感,並釋放快樂因子。

*減少交通時間:研究發現花在交通的時間越長,情緒越易低落。

*遵循傳統:研究發現美國中部保守派人士較快樂,他們重視家庭、傳統、信仰並努力工作;東部和西部的自由派反而不容易開心。

(http://www.dajiyuan.com)

 

按穴治頭痛 中藥醒腦小偏方 

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:38 am
按穴治頭痛 中藥醒腦小偏方 
偏方治標 就醫找原因治本
 
作者﹕
 

 
【大紀元9月14日訊】(據台視新聞報導)很多人可能都有頭痛的經驗,痛的厲害的時候,真的是很要命。
其實有一些小偏方,可以舒緩頭痛的症狀,不過醫生強調,這些偏方只能治標不能治本,有慣性頭痛的人,還是要及早就醫。

頭痛的不得了,怎麼揉、怎麼敲,就是沒有用,民間流傳治頭痛的小偏方,只要把一側鼻孔壓住,就能減緩症狀。

中醫師指出,人體的每個穴位都有不同功能,按摩頭頂正中央的百會穴,和前方1.5吋的前頂穴,可以消除頭部沉重的感覺。或是用通竅、醒腦的中藥,像是川芎、白芷、細辛、羌活、冰片,煮成湯後用棉花球沾溼,來塞住一側鼻孔,也是治頭痛的小秘訣。

其實造成頭痛的原因很多,治療方式也都不一樣,醫生強調偏方只能治標不能治本,如果有慣性頭痛的人,還是要就醫找出原因。 (http://www.dajiyuan.com)

 
9/14/2009 9:23:22 PM

炒菜用植物固醇減少膽固醇在體內吸收

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:38 am
炒菜用植物固醇減少膽固醇在體內吸收
 
作者﹕
 

 
【大紀元9月14日訊】(據台視新聞報導)提到植物油,就不能不提到這兩年來非常熱門的「植醇」,也就是植物固醇。

根據醫學研究發現,植物固醇的結構和膽固醇非常相似,在體內,植物固醇會和膽固醇競爭,搶先一步在動物性固醇前,和人體小腸的接受器結合,並和食物中的蛋白質及磷質等鍵結,減少人體對膽固醇的吸收,因此如果再吃各種肉類或油脂等膽固醇,均無法被人體吸收,具有降低人體血膽固醇指數的功效。

台安醫院營養師劉怡里表示,美國國家膽固醇教育計畫的研究發現,每天只要吃到2克植物固醇,就能得到降低心血管疾病的風險,是素食者很好的選擇。
(http://www.dajiyuan.com)

 
9/14/2009 9:29:43 PM

影響懷孕生產的異常子宮

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:37 am
影響懷孕生產的異常子宮
子宮是女性特有的生育器官,也是孕育新生命的重要場所,能不能提供胚胎良好的著床及發育環境,子宮健全性是重要關鍵!
【文/伍偉婷;採訪諮詢/台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全】

子宮是女性特有的生育器官,也是孕育新生命的重要場所,能不能提供胚胎良好的著床及發育環境,子宮健全性是重要關鍵!

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

子宮位於骨盆中央,是女性特有的生育器官,形狀在出生時就已確定,台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全表示,只要子宮出現異常就可能影響受精卵的著床和胚胎的生長環境,提升懷孕中的風險;而子宮的異常又可區分為先天及後天,不論是何種成因,大多可藉由手術使子宮恢復正常狀態。

先天性子宮異常

胚胎時即發育不良

正常的子宮形狀應為倒的西洋梨型,前方呈扁平狀,後端較為凸出,下端較窄,接圓柱狀的子宮頸,與陰道相連。詹景全主任表示,子宮是由兩條細細的管子(醫學上稱苗氏管)發育而成,一般動物的苗氏管不會繼續發育,因此子宮多為苗氏管細長的形狀,但靈長類動物的苗氏管會繼續發育,由兩邊的管子發展到中間接合後,發展出子宮腔,兩段細管延伸出去即為輸卵管,因此,女寶寶出生之時就已有一個完整的子宮,而子宮的形狀也在此時就已確定。只要苗氏管有發育不良的情況,就可能造成異常子宮。

日常並無症狀

詹景全主任表示,子宮異常的情況有多種,但一般不會反映在日常的症狀,因月經週期是受卵巢影響,因此,影響的多是受孕情況,通常女性是在不易受孕或行房有異常疼痛或困擾時就醫,檢查後才發現子宮異常。
也有些人進行健康檢查時,透過超音波發現子宮形狀異常,另外,也有人生產時無法順利分娩才發現子宮異常,因懷孕後,子宮擴大,另一個子宮的影像會較為模糊,且雙子宮通常有一邊發育不良,也不容易在超音波時發現,詹景全醫師表示,過去即曾有過一名孕婦生產因無法順利分娩,剖腹時才發現為雙子宮。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

異常1. 雙角子宮

雙角子宮是子宮異常中最常見的一種,所謂「雙角」即指子宮腔上方有兩個凸出的角,整體看起來像是愛心,因此又稱「心型子宮」。但雙角子宮仍有程度之分,完全的雙角子宮,子宮會完全的被分為兩邊,部分的雙角子宮僅子宮腔上方稍有凹陷,而呈現出愛心上方的圓弧角度。詹景全主任表示,雙角子宮即為苗氏管融合過程中,上部融合不完全即往下發育,因此,子宮上端會有兩個角。

影響:雙角子宮通常仍能順利懷孕,但胚胎是否能在子宮腔中順利發育則視雙角子宮的程度而異。若是完全或較嚴重的子宮,則會影響胚胎發育的空間,而提升流產及早產機率。

異常2. 單角子宮

單角子宮為苗氏管發育不良,未正常發育出倒西洋梨型的子宮,成為只有單角的子宮,詹景全主任表示,單角子宮常合併有殘角子宮,殘角子宮即為另一邊未正常發育融合的苗氏管,通常會和主要的單角子宮相通,但殘角子宮子宮腔較小,看起來就像是萎縮的另一邊。

影響:單角子宮者的受精卵若是著床在較正常發育的那一邊,大多能順利生產,但若著床在另一端萎縮的殘角子宮,由於子宮腔容量過小,胚胎無足夠的空間生長,會大幅提升早產、流產機率。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

異常2. 雙子宮

雙子宮是兩個完全分離的子宮,表示苗氏管完全沒有相互融合發育,而是各自發展出一個小子宮。詹景全主任表示,雙子宮也可能一邊發育較好,另一邊發育不良。

影響:雙子宮因子宮壁較薄,受精卵不易著床,較不易受孕,平時月經來量也可能較少。且若懷孕後,胚胎的發育空間受限,也會提升流產或早產的機率。

異常3. 子宮中隔

子宮中隔的外觀看起來像是正常的子宮,但子宮內部卻有隔膜區隔出兩個小子宮。有些人子宮中隔嚴重,會延伸至陰道,造成雙陰道。雙陰道可能會造成性行為不易。

影響:子宮中隔者的子宮形狀不受影響,因此,多半能順利受孕,但因中間有隔膜格中兩個小子宮,胚胎發育同樣會受空間阻礙。而雙陰道雙子宮懷孕者,仍能受孕,但即使胚胎發育良好,生產時也可能因為陰道空間不夠無法順利自然生產。

子宮整形手術

子宮異常者經檢查後,若確認對受孕及懷孕過程有影響,且可能造成不孕,便會進行子宮整形手術。詹景全主任表示,子宮中隔是子宮內部的手術,會採用子宮腔鏡手術將中隔切除。若是雙角子宮、單角子宮合併殘角子宮、雙子宮,屬外部形狀修整手術,會剖腹進行局部切除,再縫合。一般異常子宮都可經手術修整至較正常的形狀,以利受孕,而有些子宮異常若不對受孕及懷孕造成影響,也不須特別經由手術處理,而一般進行子宮手術後,希望能過3~6個月再懷孕。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

後天性子宮異常

子宮肌瘤

子宮肌瘤易影響胚胎生長空間,增加流產或早產的機率。而子宮肌瘤患者通常月經量較多,若胚胎欲著床時,體內仍存有月經,血液中的免疫抗體便會排斥胚胎,影響著床,且若著床位置若剛好為肌瘤生長之處,也可能造成著床失敗。

影響:若肌瘤並未對生活造成影響,也不影響懷孕生產的過程,通常不會特別處理,若有影響才可能進行手術將子宮肌瘤切除,或是在剖腹生產的過程中一併將肌瘤切除。

子宮腺肌症

子宮腺肌症通常會造成子宮肥大,通常會有月經量多的症狀,表示子宮內膜不易止血,也容易不孕,同時提升流產機率。

影響:詹景全主任表示,通常腺肌症會分為保守治療與積極性的治療。若是想要懷孕的媽咪,通常會給予藥物讓腺肌症萎縮,然後請媽咪盡速懷孕,而若是已懷孕的媽咪,則只能在懷孕期間持續追蹤觀察,了解腺肌症對胎兒是否會產生影響,進一步的處理只能等待分娩後。

子宮內膜過薄

通常子宮內膜過薄者過去曾經做過搔刮的人工流產手術,手術時刮掉部分內膜或造成傷口,日後胚胎著床時可獲取的養分少,便易造成早期流產。

影響:子宮內膜過薄者,可能採用藥物加速子宮內膜的生長,以穩固子宮內膜。

子宮沾黏

子宮沾黏處不再生長內膜,因此,不孕的機會高,但若是已順利懷孕,則代表胚胎著床的位置非沾黏處。

影響:子宮腔沾黏通常會用子宮鏡內視鏡的手術治療,將沾黏處分離,但詹景全主任表示,沾黏處通常容易復發,因此術後通常會置入子宮內避孕器,以免再度沾黏,並在此階段,用藥物刺激受損的子宮內膜生長,以助於日後受孕。

【完整內容請見2009年9月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】

嬰幼兒需要掛急診的5大狀況

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:36 am
嬰幼兒需要掛急診的5大狀況
孩子不舒服,父母一定很著急,往往抱著孩子就往急診室衝。但孩子的狀況真有必要掛急診嗎?如何在不浪費醫療資源的情況下,又不延誤寶寶的就醫時機,父母有必要掌握掛急診的時機!
【文/李藹芬;採訪諮詢/馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師黃瑽寧】

孩子不舒服,父母一定很著急,往往抱著孩子就往急診室衝。但孩子的狀況真有必要掛急診嗎?尤其一次急診掛號費加上往返交通費,並不便宜,如何在不浪費醫療資源的情況下,又不延誤寶寶的就醫時機,父母有必要掌握掛急診的時機!

寶寶一不舒服,不少父母很快會帶去醫院檢查;若是錯過平時的看診時間,更是心急如焚的往急診室衝。歷經一陣折騰後,其實寶寶沒什麼大礙,只是父母太緊張了……面對這樣的情況,相信醫護人員都能體諒父母的愛子心切,然而,跑這樣一趟急診,不只父母荷包失血,健保付出的醫療成本也不低。

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掌握應掛急診的時機

馬偕紀念醫院兒童急救加護醫學科主治醫師黃瑽寧表示,急診的主要目的是使病人在短時間內脫離危險,他說,如大面積燙傷(編按:以患者的手掌為準,若面積約其10個手掌大小,必須送往有整形外科的醫院)、大出血,嗆到窒息,抽搐、昏迷等等,一定得送急診。然而有些狀況卻是,父母本身無法確定症狀是否嚴重,但實際上潛藏著重大疾病的可能,必須及時送醫。

狀況1.三個月以內的嬰兒突然出現不對勁

黃瑽寧醫師說,由於三個月以內的嬰兒免疫功能不佳,得到嚴重疾病的機會也較高,加上口不能言,肢體語言也不明顯,如果突然出現不對勁的狀況,如發高燒、一整天不喝奶、哭鬧不休、持續嘔吐或昏睡等,都請盡快送醫。他也補充,孩子在一歲半之前,通常還未具表達能力,只要是突然出現的不對勁,精神狀況明顯渙散,就有必要送急診,此屬階段性做法。

狀況2.很嚴重的疼痛

只要一碰孩子的任何地方,他就會尖叫或喊痛的時候,就要趕快送急診。黃瑽寧醫師解釋,頭、肚子或其他部位都有可能產生疼痛,只要父母一碰到孩子,他就尖叫或喊痛,甚至因為痛,而讓孩子無法正常做平日生活大小事,情況大概非同小可。舉例來說,頭痛可能是腦膜炎;痛到不能走路可能是腦部疾病或嚴重腹痛所致;不經意壓寶寶的肚子,他就大叫的話,可能有腹膜炎的問題;甚至睪丸或陰囊疼痛,這些都必須進行緊急的醫療處理。

狀況3.喘

黃瑽寧醫師指出,喘是很重要的症狀,但也最難辨別,可能是肺炎、心肌炎或酸血症等疾病造成。當然還有一些孩子是過敏性氣喘的大發作,造成呼吸困難、喘嗚、胸悶、咳嗽等等。因此,當寶寶呼吸淺且速度快,看起來很費力的樣子,影響到整體活動力的表現,或體溫正常時呼吸次數每分鐘高於60次,或者發出很大聲「咻咻」的喘鳴聲,都需要特別注意。他提醒,父母先從以下兩方式辨認:

方式1:排除不是鼻塞而呼吸很大聲,先用食鹽水清洗鼻子後,把鼻涕清乾淨後,再聽聽呼吸的聲音是否改變。

方式2:呼吸時,觀察孩子的胸肋(是指兩鎖骨中間較凹處)是否有明顯的凹陷並觀察唇色是否呈現慘白或泛紫色(缺氧)。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

狀況4.脫水

寶寶若因嘔吐或腹瀉嚴重,可能會出現脫水現象,他指出,從上到下的症狀包括:囟門(小嬰兒頭頂上軟軟的那塊)及眼眶凹陷、哭卻無淚滴、嘴唇乾裂,沒有手汗、小便量很少,並配合活動力較差。黃瑽寧醫師說,「當然大小孩不會吐個一兩次就脫水,父母毋需過度擔心,通常必須要有其他脫水的徵兆」。

為了避免脫水,應適度為寶寶補充水分,他建議,如果孩子是腸病毒,只要是他想喝的,就讓孩子喝;但若是腸胃炎,就只能喝白開水、電解水或米湯。

狀況5.身上有出血點

黃瑽寧醫師提醒,身上若有紅色的出血點或紫色的斑點,不論何時,都應迅速就醫。辨別出血點跟一般疹子的不同是,「用透明的玻璃杯或玻璃蓋壓住疹子觀察,如果壓下去,疹子就消失表示是正常的疹子;若是壓下去,疹子顏色仍然鮮紅,就是出血點。」

掛急診要知道的三件事

也許有人以為掛急診比看門診方便,其實不然。關於急診,父母必須知道以下三件事:

1.掛急診不是隨到隨看

「醫師,我們先來的,為什麼不是先看我家寶寶?」

黃瑽寧醫師說,門診依掛號先後順序看診,急診的看診原則是依「檢傷分類分級表」決定看診順序,兒科急診分為四級,第一級的疾病屬於「立即需處理」,第二級的疾病為「可能會有突然產生危險」,第三級則是「不在一、二級之內合乎急診條件者」,第四級是指「不符合急診條件,應可延後處理或勸說去看門診」。

如果A寶寶的狀況屬於第三級,而比A晚到的B寶寶屬於第二級的疾病,不久,又來屬於第一級的C寶寶,醫師的看診順序將是「C→B→A」。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

2.急診處的醫師未必具有兒科專科醫師

「你們不是醫師嗎?孩子到底生了什麼病,怎麼講得不清不楚……」

在急診處看診的醫師屬於「急診醫學科」,主要責任是在最短時間內幫助患者脫離危險,至於更精確的診斷與檢查,則是後續交由專科醫師負責。他表示,「術業有專攻」,由於兒科牽涉問題較廣,為了保障孩子的就醫權益,多數醫學中心的做法是由兒科專科醫師駐守在急診處,專門診治18歲以下的急診患者。不過,在人力不足的醫院,則未必能如此做,萬一碰到較複雜的病況時,父母可能無法立即獲得明確的資訊,必須轉到病房由兒科醫師接手,或透過兒科門診追蹤,才能明確了解寶寶的狀況。

3.孩子接受了不需要的檢查

「抽血很痛耶,寶寶一定要抽血嗎?」「照X光的輻射會不會影響寶寶啊?」

黃瑽寧醫師引用其父親,也是兒科界大老級的黃富源醫師所說的話,「醫生的眼、口、耳、手勝過檢查儀器」,嬰幼兒大部分的疾病可由有經驗的醫師以理學檢查與聽診器診斷出。不過,有掛過急診的父母,大多免不了有讓寶寶接受驗尿、抽血、照X光等檢查的經驗,為求快速診斷與治療,即使病況不嚴重者也得「制式」接受了這些檢查,父母還得費心安撫孩子被扎針的恐懼情緒。

他強調,「診斷決定檢查項目」。以一歲以上的孩子發燒為例,黃瑽寧醫師說,如果症狀明顯,就不需要接受上述檢查;若症狀不明顯,則有必要安排相關檢查。但對三個月以下的嬰兒而言,因為真的「很難觀察」,除了上述檢查,甚至還需做脊髓穿刺。

急診前後的貼心提醒

‧不知道是否該掛急診時,建議可先撥打欲就診醫院的急診專線(24小時都有人接聽),將觀察孩子的症狀告知醫護人員,請他們幫忙判斷當下有無掛急診的必要性。如果情況不到掛急診的程度時,他們也會提供專業知識協助減緩孩子的不適。

‧急診後,依程度不同有不同處置,可能是離院回家,也可能是留院觀察(六小時內狀況可望改善)或住院(六小時內狀況無法改善),因此,出發前,寶寶的如尿布、濕紙巾、裝有開水的奶瓶、配方奶粉及乾淨奶瓶等必須用品,需適度準備幾份,避免在短時間內無法回家之用。另外,醫院的冷氣較強,最好帶著你和寶寶的禦寒衣物再出門。

【完整內容請見2009年9月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】

妊娠中的4大感染症

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 10:36 am
妊娠中的4大感染症
懷孕期間最擔心受到病毒或細菌的感染,本刊與媽媽寶寶懷孕生活網(www.mombaby.com.tw)對孕媽媽做調查,到底這些感染症對懷孕的媽媽與胎兒有何影響,又該如何預防呢?

【文/鍾碧芳;採訪諮詢/台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全】

上呼吸道感染‧泌尿道感染‧乙型鏈球菌‧德國麻疹

懷孕期間最擔心受到病毒或細菌的感染,本刊與媽媽寶寶懷孕生活網(www.mombaby.com.tw)對孕媽媽做調查,結果發現孕媽媽最怕的前4大感染症分別為上呼吸道感染、泌尿道感染、乙型鏈球菌感染及德國麻疹。到底這些感染症對懷孕的媽媽與胎兒有何影響,又該如何預防呢?

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

認識感染症

什麼是感染症?

台北市立聯合醫院忠孝院區婦產科主任詹景全表示,所謂的感染症係指由外在環境中的細菌、病菌等所引起的發炎現象,這種感染症對孕婦來說,與懷孕本身可能出現的病理性變化,如妊娠高血壓、子癲前症等有明顯的差異。通常經由外在的感染原感染所造成的病症則為上呼吸道感染、飲食腸胃道感染、泌尿道感染及血液感染等。

感染症的代表症狀

【上呼吸道感染】有發燒、頭痛、流鼻涕、咳嗽等典型症狀,嚴重者可能出現會喘、甚至肺炎感染等。

【腸胃道感染】腹瀉、嘔吐、腹部絞痛、發燒、嚴重者可能出現水瀉,或者抽筋等現象。

【泌尿生殖道感染】頻尿、下腹部疼痛、白帶分泌物增多、局部發癢、紅腫等現象,嚴重者則會引起子宮收縮、早產等現象。

感染症的感染途徑?

詹景全醫師提醒,由外而內的感染症主要有3個來源,亦即經由空氣中漂浮的微生物之「空氣感染」,或者是經由已感染者的唾液而來的「飛沫感染」,甚至有可能經由接觸到曾受感染者身上病菌的「接觸感染」等。至於容易侵入人體則有幾種方式,如飛沫、飲食、傷口、泌尿道等。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

會造成妊娠中止的原因?

因感染而造成妊娠中止的原因,通常都是因為影響到胎兒生長或對母體有急迫性的影響,但詹景全醫師指出,現在許多輕微的感染症通常都能在每次的產檢中及時解決,只要定期做產檢多半沒有大問題,幾乎已經少有因為孕期出現感染症而中止妊娠的決定。

至於有哪些原因可能會對懷孕期間造成傷害,通常孕媽媽比較擔心會造成親子間的垂直感染。在垂直感染中,又以懷孕期間、生產過程及母乳哺育等階段最容易對胎兒造成傷害,因此必須小心預防。

胎兒可能受到的感染途徑

【胎內感染】詹景全醫師解釋,由於陰道長約10~12公分,再加上子宮頸在閉鎖時有約4公分長,且裡頭又有黏膜保護,理論上來說,不會影響到胎兒,但若有機會經由陰道或子宮頸進入胎盤內,則可能出現早期破水的現象,而影響到胎兒的健康。

【分娩時的感染】如果產道中有微生物入侵,那麼,在胎兒經過產道時,就容易受到接觸性的感染,而讓寶寶出生後就感染,常見的則為乙型鏈球菌感染。

【經哺乳感染】若母體中原本就屬於感染症的帶原者,在不知情的情況下,也容易讓出生的寶寶喝到母乳而受到感染。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

感染後最怕早產、流產

詹景全醫師提醒,無論是何種感染,都應該儘快就醫,尤其是泌尿道受到感染後,若出現小便灼熱、刺痛、頻尿等症狀時,更應小心以免造成早產或流產現象。

預防感染5策略

由於感染症來自於外界病毒或細菌的侵犯,因此要做好預防策略,詹景全醫師建議,無論是何種感染,都應該要以病毒的強度及宿主本身的健康狀況,來做全面性的預防較佳。

勤洗手‧養成良好衛生習慣

要預防任何感染症,最直接有效的方式則為「用肥皂洗手」,同時還要避免搓揉眼、鼻等黏膜位置,降低細菌入侵體內的機率。詹景全醫師說,養成正確的衛生習慣也很重要,由於孕媽媽的頻尿現象會隨著腹部隆起而逐漸加劇,更不應該長期憋尿,且有使用護墊習慣者,也要特別留意更換的次數,以免造成黴菌感染。

(圖片/媽媽寶寶雜誌提供)

儘量少接觸感染原

除了孕媽媽本身要注重飲食與並維持身體健康外,少接觸感染原也是預防的基本策略。詹景全醫師提醒,由於年幼的幼童最易受到呼吸道、腸胃道病毒的侵襲而受到感染,因此建議孕媽媽,到醫院產檢時,儘量少帶健康的孩子一起去,以免受到感染。

飲食衛生也須特別留意

腸胃道感染通常來自於飲食的衛生與否,詹景全醫師提醒,孕媽媽一定要避免生食,務必須將食物烹煮後再吃,可降低受感染的機率。此外,製作食物時,也須將生熟食分開處理,生食與熟食的砧板不要混著使用,也能降低致病率。

多活動‧減少泌尿道感染機率

懷孕期間的陰道偏酸性,較容易讓黴菌滋生,增加感染的機率,詹景全醫師說,如果工作忙,沒有時間休息,也應該偶而站起身走動或活動一下,同時也要避免穿著過緊或不透氣的衣物。

小心季節性感染

許多季節性感染如流行性感冒等也要特別留意,因此少出入公共場所、或在密閉空間攜帶口罩等,都是必要的防範措施。

Q:注射疫苗的幫助大嗎?

詹景全醫師解釋,疫苗有分終身有效或是有固定期間的效期,有些疫苗需要持續追蹤是否仍有抗體,再來考慮是否要不要追加施打。很多孕媽媽會擔心懷孕前施打疫苗若不慎懷孕是否會對胎兒造成影響?他表示,傳統的疫苗是以減毒的方式來設計,因此很多疫苗是在打了之後會出現些許症狀,讓自身產生抗體;但現在疫苗通常是以基因合成的方式製作,係根據病原體DNA外的蛋白質來做合成,但並不含有真正的病毒,能產生免疫力卻不會造成感染,相當安全。不過,如果擔心會對懷孕造成影響,仍建議在施打後3個月後再懷孕較佳。

【完整內容請見2009年9月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版】

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