醒獅怒吼

2009年6月2日

你的愛情誰當家?

歸類於: ♡股票 & 小提琴♡ 咖啡屋 — ♡股票&小提琴♡咖啡屋---10美金網路創業.WS-美商GDI在家工作 @ 10:08 am

假日到戶外活動,和親朋好友舉辦烤肉會時,大家必須分工合作,其中你最想負責到的工作是?

A、生火搧風

B、烤肉塗醬

C、洗菜或串肉串

D、分配烤好的熟食

<解析報告>

■選擇A的人

在愛情生活裡,你是個狠角色,完全由你主導大局,大事本來你就會捉緊決定權,至於小事情,你也不想放手,也要關切,情人只有乾瞪眼的份。建議你要控制分寸,詢問情人的意見,切忌做得太超過,久而久之會讓情人覺得你很難溝通,受不了你的跋扈行為。

■選擇B的人

你是個實在型的情人,平日你也很尊重情人,兩人相處很OK,很少有誰主導的問題,算是頗平等的關係。但在情人遇到重大情況時,因為你太過擔心,你會忍不住出手干涉,讓對方覺得不受尊重,會認為你搶主導權太超過。

■選擇C的人

你是隨和型的情人,戀人和你相處一起,心情無負擔。因為你太隨和,什麼都可以,有意見你也不太說出來,因此情人習慣替你決定很多事情。在愛情生活中你沒啥主導權,小心遇上跋扈型的情人,會讓你徹底失去自由,從此被管得死死的。

■選擇D的人

你是很有能力的人,在職場做事有條不紊,讓人很佩服。但是你這樣有效率的工作態度,換到情場上,你也習慣自作主張,主導所有情況,給情人公事公辦的冷酷感覺。請放輕鬆點,決定兩人的事情之前要和情人多多溝通,給情人被尊重的感覺,感情才有望長久。

只有對妳最特別?

歸類於: ♡股票 & 小提琴♡ 咖啡屋 — ♡股票&小提琴♡咖啡屋---10美金網路創業.WS-美商GDI在家工作 @ 10:06 am

「妳停格喔?我們都在排隊等廁所,妳還好意思放空!」Sally對著小曼的後腦杓吼。

「喔……那妳先上好了。」小曼眼神失焦的向後退。

「怪了,妳是嗑藥還是沒睡飽?怎麼怪怪的?」Sally關心的問。

「不是啦,我那個……沒有來。」小曼擠出這句話,整個洗手間頓時大亂,正在上廁所的也立刻衝出來。

「懷孕了嗎?真的假的?」「多久沒來了?」「妳跟男朋友說了沒?」「妳男朋友怎麼說?」「要不要我介紹妳醫生?」大家圍著小曼七嘴八舌,小曼的臉色愈來愈青。

「唉唷,妳怎麼會這麼不小心呢?沒做好防範措施就敢上路啊?妳也不想想妳跟這男朋友才交往多久,感情不穩定,萬一懷孕怎麼辦?」Sally忍不住說了幾句。

「我有說要戴套子才可以做,可是他說……」小曼吞吞吐吐,「他說以前跟別人交往他會戴,但是跟我不一樣,他只有對我不想戴……」

「他是不是還說,妳最特別,在他心目中的地位和以前的女朋友全都不一樣?」Sally問。

「對啊,妳怎麼知道?」小曼的表情轉為甜蜜,「他說以前會和女朋友分開用錢,各管各的,可是對我不一樣,我們的錢都一起用……」

「該不會出去約會都是妳付錢?還刷卡幫他買衣服、鞋子、手機?」Sally問。

「對啊,妳怎麼知道?」小曼繼續說,「他還說他從來沒有愛得這麼深過,我改變了他!他以前不喜歡接送女朋友,也不喜歡天天打電話,但是遇上我,一切都不一樣,他做什麼都心甘情願。」

「對!妳是不一樣,像妳這麼笨的女人百年難得一見!男人只要這樣東一句妳特別,西一句妳跟別人不同,妳就把自己放在砧板上,任他宰割啦?」Sally怒急攻心,脖子都紅了。

「錯了!像小曼這樣的女生還真不少,以為自己真的有多麼特別,殊不知這種男人對每個女生都這樣講。」正妹推開廁所的門出現。

「喂,正妹,不要血口噴人,我男朋友才不是那種人。」小曼為愛挺身而出。

「如果真的對妳最特別,他就不會拒絕保護妳。在床上不會保護妳的男人,下了床也不會保護妳。開口閉口說什麼妳最特別,只不過是拿來哄妳就範的伎倆。」正妹說。

正妹法則67:

誰都想當最特別的那個人,

但是,應該是對你特別好!

不是特別就好!

自制免烤起司蛋糕 让你看着就嘴馋

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 4:58 am

爱甜品的MM起司蛋糕乃是你最佳选择哦!看着就让人嘴馋啊。去外面买实在是太不实惠咯!如果你学会了制作的方法,那么就可以天天享用啦!制作方法下面就告诉你,一定要好好学哦!

 

 

做法

1. 在9吋烤模底部涂油洒粉或是铺上烤盘纸防沾。奶油乳酪优格取出回温。奶油加热融化成液状。在8吋慕斯圈内侧薄薄抹上一层奶油防沾。烤箱预热至180 C/ 350 F。

2. 蛋糕体:将蛋放入盆中,底下另垫一盆约50 度C的温水,加入砂糖,用搅拌器打发,直到提起搅拌头时,滴落的蛋液可以在表面写字的程度(全蛋打发)。将面粉筛至蛋液中,轻轻以橡皮刀切 拌均匀至看不见粉粒。注入9吋烤模中,烤约12分钟。取出待凉,脱模,用8吋慕斯圈按压扣出一片8吋的蛋糕片(留在慕斯圈中做为蛋糕底)。

3. 起司蛋糕:吉利丁加水35 ml略拌、静置数分钟。鲜奶油打发至稠糊状(切勿打挺,只要变成浓糊状,能够缓慢流动的状态即可)。奶油乳酪切小块,用微波炉加热软化成糊状,加入糖、优格、柠檬汁拌匀。再用微波炉加热吉利丁水使成澄清溶液,也倒入一起拌匀,最后拌入打发的鲜奶油, 拌匀之后注入慕斯圈中,放进冰箱冷藏隔夜。

4. 果冻:将草莓洗净拭干,切成片状,一一摆放在已经冷藏定型的起司蛋糕表面上。吉利丁加入50 ml果汁拌匀,用微波炉加热溶化,然后将剩下的果汁倒入吉利丁水中搅拌均匀。先在蛋糕表面薄薄倒入一层果冻水,放进冰箱冷藏半小时使草莓片的位置固定,然 后再把剩下的果冻水都倒入直到满模,移回冰箱冷藏至果冻完全凝固定型即可切片食用。

 

做法

1. 在9吋烤模底部涂油洒粉或是铺上烤盘纸防沾。奶油乳酪优格取出回温。奶油加热融化成液状。在8吋慕斯圈内侧薄薄抹上一层奶油防沾。烤箱预热至180 C/ 350 F。

2. 蛋糕体:将蛋放入盆中,底下另垫一盆约50 度C的温水,加入砂糖,用搅拌器打发,直到提起搅拌头时,滴落的蛋液可以在表面写字的程度(全蛋打发)。将面粉筛至蛋液中,轻轻以橡皮刀切 拌均匀至看不见粉粒。注入9吋烤模中,烤约12分钟。取出待凉,脱模,用8吋慕斯圈按压扣出一片8吋的蛋糕片(留在慕斯圈中做为蛋糕底)。

3. 起司蛋糕:吉利丁加水35 ml略拌、静置数分钟。鲜奶油打发至稠糊状(切勿打挺,只要变成浓糊状,能够缓慢流动的状态即可)。奶油乳酪切小块,用微波炉加热软化成糊状,加入糖、优格、柠檬汁拌匀。再用微波炉加热吉利丁水使成澄清溶液,也倒入一起拌匀,最后拌入打发的鲜奶油, 拌匀之后注入慕斯圈中,放进冰箱冷藏隔夜。

4. 果冻:将草莓洗净拭干,切成片状,一一摆放在已经冷藏定型的起司蛋糕表面上。吉利丁加入50 ml果汁拌匀,用微波炉加热溶化,然后将剩下的果汁倒入吉利丁水中搅拌均匀。先在蛋糕表面薄薄倒入一层果冻水,放进冰箱冷藏半小时使草莓片的位置固定,然 后再把剩下的果冻水都倒入直到满模,移回冰箱冷藏至果冻完全凝固定型即可切片食用。


 

來源﹕ http://www.haibao.cn/

用藥錯誤傷害大 常見用藥8大錯誤觀念

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 4:57 am
用藥錯誤傷害大 常見用藥8大錯誤觀念

用藥錯誤,往往危害人體健康。台北醫學大學附設醫院藥劑部組長林毓瑩表示,正確的藥用在正確的時間、途徑,同時以正確的劑量用在病人身上才能妥善發揮作用,然而患者用藥上常有八大錯誤觀念,以致於發生用藥疏失。

錯誤一,就是與別人分享藥品。林毓瑩組長指出,醫師開給病人的處方藥,完全針對這名病人在當時所適合的「個人處方」,並不是任何人、任何時間都可適用,建議當身體出現不適時一定要就醫診治,千萬不要看到別人有相同症狀就拿別人的藥來吃!

錯誤二,就是不重視藥物標示項目。她指出,零散未包裝的藥物不但容易混淆吃錯,且存放不易,所以病人應注意認明藥袋上是否有衛生署規定的十三項標示項目,包括病患姓名、性別、藥物商品名、藥物數量、藥物單位含量、藥物用法、劑量、警語,以及調劑地點名稱、電話、地址、調劑者姓名、調劑或交付日期等。

錯誤三,覺得快好了或副作用不適就自行減藥、停藥。有些人會因為症狀減輕,就自行減少或停止服藥,這是錯誤的觀念,像有些控制高血壓藥物,如果突然停止使用會產生反射性高血壓,會讓患者處於十分危險的處境;錯誤四,沒按時每天使用慢性病藥。除了麻醉止痛藥外,慢性病藥物是不會讓人上癮的!要把慢性病控制好,就要按時服用,才能達到穩定而持久的療效。

錯誤五,沒告知醫藥人員同時服用其他藥物。同時服用的其他藥物與新藥,可能發生交互作用、重複用藥、抵銷藥效等情形,甚至還可能出現嚴重的不良反應!錯誤六,以為越貴越新的藥物就越好。每種藥優劣勢各不相同,要因病、因人而選擇,有的老藥藥效較穩定,價格也較便宜,而新藥紀錄少,有些副作用還沒被發現,不見得是新的藥或貴的藥比較好。

錯誤七,沒告知醫藥人員會過敏的藥物。在每次就醫時病人應告知醫藥人員會過敏的藥物,以免再度發生負面影響,譬如搔癢、紅腫、發疹等輕微症狀,或是呼吸困難、心跳減緩、血壓降低或腎臟損害等嚴重症狀。

錯誤八,沒告知醫藥人員其個人的健康狀況或疾病。許多藥物會影響身體、病情或造成胎兒畸形,因此,如果懷孕或罹患像是氣喘、高血壓、蠶豆症、糖尿病、慢性肝炎、腎功能異常等疾病,應主動告知醫藥人員,以避免用藥時反而造成身體傷害。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2009/06/01 台灣新生報】

補鈣 別只吃單一食物

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 4:56 am
補鈣 別只吃單一食物

骨質疏鬆是許多更年期女性的夢魘,臺安醫院預防醫學部主任、婦產科主治醫師周輝政表示,許多食物都含有鈣質,不過攝取鈣質食物最好避免單一來源,以小魚乾為例,小魚乾雖然含有鈣質,卻也帶有大量鹽分,吃多了容易產生高血壓等問題,而牛奶喝太多會增加體重重量。周輝政主任建議含鈣食物最好採多樣化搭配,像豆漿、芝麻混打成汁等,避免單一食物造成健康負擔。

周輝政主任解釋,小魚乾除了鹽分過高外,還可能有海洋汙染殘留問題,另外基於環保概念,如果小魚被人類吃光光,海洋中的大魚就會減少,影響生態平衡,因此若為補充鈣質,最好不要把小魚乾當作唯一鈣質來源。另外,以一杯200毫克牛奶來說,更年期女性若1天喝上2大杯,一個月大約增加1公斤體重,體重過重,反而增加骨頭、關節負擔。

周輝政主任指出,骨質疏鬆不會要人命,不過卻嚴重影響老年生活品質,因為骨質疏鬆容易引起脊椎壓迫性骨質,患者容易頹駝背、背痛,因為肋骨磨差到骨盆,所以走路時可能非常疼痛,走路非常困難,有研究指出,10%到25%的大腿骨骨折患者會在一年內死亡,25%的大腿骨骨折患者無法再一年內行走,當躺在床上的時間越多,骨質流失情況也越嚴重,形成惡性循環。

周輝政主任指出,為預防骨質疏鬆症,成年女性每天鈣質建議攝取量為1000毫克(1公克),停經後女性每天大約需要補充1500毫克鈣質,但飲食中大概只能提供200到300毫克鈣質,因此仍需額外補充。

【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】

【2009/06/01 台灣新生報】

聰明就醫》懷孕照×光怎麼辦?

歸類於: 食の風情 — 唐小玲就是唐林 @ 4:56 am
聰明就醫》懷孕照×光怎麼辦?

婦產科門診裡常有焦慮的孕婦,一進診間,劈頭就問:「我懷孕了,可是照到X光了,怎麼辦?小孩子會不會有問題?能不能生下來?」

到底X光對胎兒的影響有多大?許多文獻指出,高劑量的X光放射線會影響胚胎的神經系統、造血系統等的器官發育,甚至會影響胎兒的生長速度。因此,計劃生育的婦女最好避免非必要的X光照射;不過.也並非照了X光就一定會傷害胎兒;還需考慮妊娠週數、X光種類、照射部位、使用劑量等。

例如,排卵受精兩週內,原始的胚胎尚未進入器官分化期,倘若有外來因素的影響,如X光放射線等,將導致全胚胎細胞產生變化而流產,與器官的畸形比較沒有直接關係,因此若早些知道懷孕,或是自覺有受孕可能,就應該避免接觸可能有害的東西,或是在接受必要X光檢查時,多加一些防護措施。

研究顯示,25rads單位以上的放射線會危害胚胎的神經系統,而小於5rads單位被認為還在安全範圍。

一張X光片的劑量約為0.3到2 rads單位,並不足以危害胚胎。而且孕婦最常接受的X光檢查,以胸部最多,X光影響腹部胎兒的劑量並不算多;其次為牙齒部分和四肢,當然還有最令人擔憂的腹部及骨盆腔亦不在少數。若穿上鉛衣屏障,應該不至於增加胎兒異常的危險性。

因此,懷孕期照到X光,應與婦產科醫師討論。需要詳細的病史詢問,確認胎兒周數及放射線劑量及部位後,再討論是否增加胎兒異常的危險性,而不是過於焦慮於是否放棄腹中胎兒。

●「聰明就醫」專欄每周二見刊。對促進醫病溝通、就醫前醫病雙方應有準備、須知、解說等題材,均歡迎投稿。請寄110台北市忠孝東路4段555號聯合報健康版,或傳真(02)2766-9995,電子郵件health@udngroup.com。請附姓名、身分證字號、戶籍地址(含區、里、鄰)、通訊地址、聯絡電話、帳號(請註明銀行及分行名稱),以便刊出後奉酬。文章採用及退稿不另通知,採用文章同時選登於健康版及聯合新聞網(udn.com),收錄於聯合知識庫(udndata.com),不另支酬。

【2009/06/01 聯合報】

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