2008年10月15日
多飲水別憋尿 不怕毒奶長結石
多飲水別憋尿 不怕毒奶長結石
文/羅綸謙、陳瑩陵
中國大陸毒奶粉事件造成當地數萬名嬰幼兒受害,發生腎結石,甚至是結石阻塞性的急性腎衰竭,引發各界嚴厲譴責。毒奶粉甚至波及至台灣,影響所及包括各類乳製食品,連日來造成民眾一陣恐慌。
腎結石的臨床表現包括血尿,或由於結石排出時,所引起的腰部隱隱作痛、劇痛、陣發性絞痛、腹部疼痛等,有時伴有噁心、嘔吐等症狀;某些人會併發尿路感染,少數嚴重者會發生因結石阻塞造成的尿量減少、急性腎衰竭等。然而,腎結石也有無症狀的,無意間在影像學檢查時所發現。
從傳統醫學觀點來看,腎結石所引發的急性症狀,如小便頻急、淋漓不盡、尿道澀痛等隸屬於中醫學「淋證」的範疇;若小便中,夾有砂石,又稱作「石淋」,或兼見血尿症狀者稱為「血淋」。
在中醫的臨床治療方面,急性發病時,以實證表現為主,多屬於濕熱蘊結下焦。治療以治標為原則,可用清熱利濕、通淋排石為法,選用八正散,或加金錢草、海金沙、雞內金、車前草、石葦等利尿排石的藥物;血尿明顯者可以用豬苓湯加小薊、藕節等;若腰腹痠痛明顯,可佐加芍藥甘草湯緩急止痛。
疾病後期或年邁、虛證體質的人,發病時,會出現虛實夾雜之證,治療必須標本兼治,如兼氣虛,以補氣健脾、利濕通淋為法,用藥可兼用黃耆、黨參、白朮、茯苓等;如兼陰虛,以滋陰降火、通淋排石為法,用六味地黃湯加減。
◎根據病情所需,也可以配合食療或茶飲,如:
●玉米鬚:水煎當茶飲,能藉由利尿作用,加強排出結石,但需要注意避免農藥污染者。
●荷葉鮮藕粥:荷葉清暑利濕,配合新鮮蓮藕,涼血止血,適合用在血淋有瘀的情形。
中醫臨床重視辨證論治,若罹患腎結石,切勿隨意聽信坊間秘方,更不能一味地使用清熱利尿排石的方藥,否則徒損傷元氣,反而適得其反,造成身體更多不適。
中醫強調「上工治未病」,重視日常生活保健與疾病預防。
◎如何預防腎結石的發生?
●首先必須養成良好的飲水及小便習慣,每天應該要有充足飲水量,不要憋尿,避免尿路感染。如果懷疑自己可能食用到三聚氰胺等污染製品,可以適量的多喝水,加速尿液排泄,預防結石形成。
●根據結石組成的成分不同,需要適度限制飲食中草酸、鹽分及動物性蛋白質的攝取。富含草酸的食物如菠菜、花生;曾罹患尿酸結石的患者應少吃海產、內臟類的食物,預防高尿酸血症及結石產生。
藉由注意日常飲食,及養成良好生活習慣,便能將罹患腎結石的可能性降到最低。若出現不適症狀,必須尋求醫療專業協助,避免病情惡化。
(作者分別為彰化基督教醫院中醫部主任及醫師)
【自由時報】
〈香草滿屋〉薰衣草衣物香氛束
![]() |
| 圖/Julia |
文/Julia
經過陽光晾曬後的衣物或床單,總能嗅到一股陽光特有的溫暖味道。但經過再熨燙後的衣物,溫暖的陽光氣息卻蕩然無存。為了延續衣物上的香氣,我慣常選擇香草製成的香氛包或香草束,塞在衣物抽屜間,使其沾染香草的獨特香氣。
在更衣室或衣櫥中,我喜歡在角落擺放薰衣草香包,其味道除了能除蟲外,也能營造屬於臥房的浪漫氛圍。香包可以簡便的運用市售不織布透氣茶袋,只要將乾燥薰衣草放入茶袋內,並滴入適量的薰衣草精油,封口後即成簡易香氛包。也可以自行裁剪布品手縫,體會手作的樂趣。
在比較大型的抽屜或儲放床單的櫃子裏,我喜歡用一只大棉布裝入一大束的乾燥薰衣草,或是用典雅的布品包裹住薰衣草束,再塞入大抽屜內的床單中。記得每隔一段時間,必須將香氛包置於通風處曝曬。
喜歡晨起更衣抖落衣物時,那悄悄散落的怡人香氣,淡雅的氣息總讓一天有了喜悅的開端。而更換床單之際,滿室瀰漫的香氛,更讓我枕著一夜的好夢入眠。
花言草語
當薰衣草束香氣逐漸淡去時,可將花束放入密封袋中,並放入幾顆滴了精油的棉花球。待一至兩週後,薰衣草花束重新吸收了精油的香氣後即可使用。
【自由時報】
快烹易上手 鮮甜秋菇6道
快烹易上手 鮮甜秋菇6道
秋天是菇類盛產的季節,《蘋果日報》邀請食方主廚洪福龍以市面上容易買到的杏鮑菇、秀珍菇、鮑魚菇、茶樹菇、鴻禧菇、美白菇等,設計6款簡單易做的家常菇料理,讓你秋天餐桌充滿菇意。報導╱張瑀庭 攝影╱周頌德、高凱新
| 鮑魚菇滷煮後,吃來香甜帶Q勁,有類似鮑魚的口感。 |
材料:新鮮香菇8顆、蝦仁10尾、芹菜丁4大匙、泡發的香菇丁2大匙、太白粉適量 調味料:胡椒鹽少許 準備:蝦仁剁成泥,加入芹菜、香菇攪拌均勻成蝦餡。 | |||||||||||
香菇洗淨瀝乾,去除菇柄後切花,抹上太白粉,填上蝦餡,再沾太白粉,入油鍋炸至熟透,起鍋沾胡椒鹽即可。 | |||||||||||
材料:蝦仁10尾、秀珍菇100克、杏鮑菇2大根、芹菜2根、紅蘿蔔半根、太白粉適量 調味料:鹽、胡椒各少許 準備:將蝦仁和所有蔬菜皆切成丁狀。 | |||||||||||
將蝦仁炒熟,放入秀珍菇、杏鮑菇、芹菜丁、紅蘿蔔丁快炒,待蔬菜變軟,加入鹽、胡椒調味,以太白粉勾芡即可。 | |||||||||||
材料:土雞半隻切塊、薑數片,美白菇、鴻禧菇、秀珍菇各100克 調味料:鹽、米酒各少許 | |||||||||||
土雞肉先燙水洗淨後,放入薑片、美白菇、鴻禧菇、秀珍菇燉煮約30分鐘,起鍋前以鹽調味,並淋上米酒即可。 |
多吃菇類 養生又營養 秋天百菇盛開,這時候多吃菇類,不但纖維高,維生素多、脂肪含量極少,更引人注意的是,許多研究認為菇類所含的多醣體,具有強化免疫機能、減少體內自由基的產生,更是瘦身的良方。 | ||||||||||
| 價格平實 韻味足 每當颱風來襲蔬菜都上漲時,菇類價格總是平易近人,食方主廚洪福龍說:「杏鮑菇肉質豐腴脆甜,略帶杏仁味的鮮香,簡單的調味就很清香鮮美。」這次主廚將杏鮑菇切丁和芹菜、紅蘿蔔丁快炒,十分符合清淡口味的養生原則;而其厚實的嚼勁夾入肉末燒煮,也能將菇的爽脆口感和肉汁燒煮入味;香菇塞入蝦泥,能提升菇味;雞肉以三種菇清燉,能逼出菇香;特別的是將鮑魚菇滷煮,吃來有鮑魚QQ的口感。洪福龍說:「家常做法除讓菇入菜方便外,吃來也不易生膩。」 | ||||||||||
協助拍攝╱食方(02)2531-6408 |
【蘋果日報】
科技股下跌 帶動大盤走低 道瓊收低76點
昨日大幅漲勢後,今日科技股下跌,帶動大盤走低。政府計劃花費2500億美元購買銀行股,並未能支撐昨日歷史性的漲勢。盤中走勢大幅震盪,道瓊早場一度大漲406點,下午卻又一度大跌302點。
道瓊工業平均指數下跌76.62點或0.82%至9310.99。
Nasdaq指數下跌65.24點或3.54%至1779.01。
S&P 500指數收低5.34點或0.53%至998.01。
費城半導體指數收低13.43點或4.98%至256.48。
信用市場小幅放寬,主要隔夜銀行拆款利率已見下降。公債價格下跌,殖利率則上升。
政府公布銀行紓困計劃細節,股市早場上漲。但漲勢隨後消退,周一大幅的漲勢後,投資人態度謹慎。
分析師說,在周一歷史性的漲勢後,難免進行整理。
周一,道瓊大漲936點,創下史上最大單日漲點。預期信用危機最壞的情況已過,支撐了股市大幅上揚。7000億美元紓困計劃細節及全球系列放寬信用措施,亦屬股市利多。
短期內,分析師將注意是否有訊號顯示,上周的低點即是空頭市場的底部。
股市走勢尚未明朗。經濟報告將持續疲弱,預期第三季財報將有所反應。分析師平均預期,平均企業獲利較去年同期下降7.5%。
上周為道瓊史上最慘烈的一周,連續八天的賣壓使得道瓊指數大跌了2400點,跌幅達22%。道瓊Wilshire5000市值大跌了2.4兆美元。
有分析師說,投資人上周的恐懼加上周一的強勁漲勢,顯示低點已經出現,但未來幾周,才是較佳的決定時機。
美國財政部周二公布了7000億美元紓困計劃細節,將直接投資美國銀行業2500億美元,以穩定下滑的金融體系。
九家大型銀行已同意加入。根據該計劃,政府將買進銀行業特別股,並持有至市場穩定後,再賣回給銀行。該計劃並限制了主管的報酬。
政府並擔保所有無息存款,這使得企業界得以運用薪資與支票帳戶,無需擔憂金額高過聯邦存款保險公司的保障上限。
布希總統亦要求國會自7000億美元中,另外撥付1000億美元資助金融機構。
聯邦準備理事會(Fed)說,自10月27日開始,將買進大量商業票據。商業票據是企業界每日賴以營運的短期債務。
Fed亦挹注大筆資金,可能達數兆美元,進入銀行體系,促使銀行再度開始放款。全球央行亦加入行動,維持體系運作。
但在房市下滑與次級貸款弱化的情況下,信用市場仍凍結。隨著信用危機拖累經濟,美國股市亦告回檔。
季報:道瓊成份股Johnson & Johnson (JNJ-US)公布上季獲利高於去年同期,亦高於分析師預估。該保健公司並調升了全年獲利預估。其股價上漲2%。
PepsiCo (PEP-US)公布上季獲利下降,並低於分析師預估。該公司並警告2008年獲利將低於分析師預估,還宣布裁員以削減成本。其股價大跌12%。
銀行股為下午交易中,唯一守住漲幅的類股。科技股與商品股則遭重創。
Microsoft (MSFTj-US;微軟),Dell (DELL-US;戴爾),Oracle (ORCL-US;甲骨文),Intel (INTC-US;英特爾)與Cisco Systems (CSCO-US;思科)帶動科技股下跌。
股市漲跌比不佳。在紐約證券交易所,下跌家數多過上漲家數,約為8比7,成交量為17.3億股。在Nasdaq交易所,下跌家數多過上漲家數,約為3比2,成交量為28.9億股。
信用市場:幾項銀行放款利率下降,全球措施可能開始生效。
Libor--銀行同業拆借利率--下降至2.18%,上周五為2.47%。
三個月期Libor--銀行同業三個月期拆款利率--下降至4.64%,周一為4.75%。
TED價差--銀行同業三個月期拆借利率與財政部三個月利率差距--盤中下降至4.09%,上周五為4.65%,創新記錄高點。該價差越大,表示銀行同業越不願借款予另一方。
紐約11月原油下跌2.56美元,收於每桶78.63美元。
劉荷娜、李威韓國會影迷 男主角林志穎缺席
劉荷娜
李威
劉荷娜、李威韓國會影迷
劉荷娜、李威簽售
今(13)日下午,韓國女演員劉荷娜與臺灣演員李威在首爾舉行fans見面會,兩人曾一起出演臺灣電視劇《放羊的星星》。遺憾的是該劇男主角林志穎因為忙於籌備10月17日的上海演唱會,無法分身前往參加。劉進衡/圖 版權所有Mydaily
台股上市 長線時機浮現
台股保住5千點關卡並在今日見反彈秀,專家建議,台股已見長期入市時機,但滿手股票投資人短期反彈可減碼。
外資今年來持續從新興亞洲撤出,根據彭博最新資金流向顯示,截至上周為止,國際資金已連續21周賣超新興亞洲,台股更成為外資提款機,國際資金今年來已從台股撤資131億美元,打破過去連續3年淨買超紀錄,9月以來台股更成為新興亞洲中外資賣超最大的市場,外資一個半月共計賣超台股45.62億美元,超越南韓的38.2億美元。
外資2005年淨流入台股244.15億美元、2006年淨買超173.48億美元,2007年雖然金額縮小至16.59億美元,但仍呈現淨買超的狀態,但2008年外資轉買為賣,今年來已撤資131.15億美元,9月起一個半月更賣超近46億美元,也讓台股從8月底的7046.11 點跌至昨天的5020.44點,一個多月已損失2000點,跌幅高達28.75%。
資產管理業者指出,全球金融海嘯襲擊而來,外資不斷撤出,雖然政府宣布三大救市措施,特別是實施縮小跌幅由7%降至3.5%,但效果仍待觀察,因為過去縮小跌幅限制多數為非經濟事件,但此次觀察金融事件擴散至實體經濟的程度、各國救市計畫的效果等,若是滿手台股的投資人,建議可利用台股反彈時適度減碼。
根據匯豐中華投信的資產配置報告,第4季投資仍以保守為宜,並應做好資產配置,投資人應多保留5%的現金部位,作為未來加碼的籌碼。
雖台股正面臨五千點保衛戰,不過較樂觀的業者從市場恐慌指數、技術指標跟大盤殖利率三個角度分析,認為台股長線入市時機浮現。業者認為,跌深是股市最大的利多,雖然目前無法預測趨勢何時可以反轉,但建議可以做的事包括等政策救市逐漸發生效果,尤其是股市出現波段窒息量後分批買進。
金融股漲 恐慌→回神 這回真的有救?
「昨天沒人要、今天搶不到」
跌深的、彈得最高! 在歐美央行宣布無上限資金挹注金融市場的「強心針」激勵下,全球股匯市歡聲雷動、歐美股市暴衝大漲逾10%,台股開盤一度大漲逾300點,昨天檔檔打到跌停的金融股反而成為今天大盤反彈最強的類股,金融期指率先亮出漲停,除了國票金 (2889)盤中逆勢跌停外,金控股幾乎全面翻紅、多次攻上漲停,而出現「昨天沒人要、今天搶不到」的豬羊變色逆轉行情。
歐美央行全力砸錢、穩住銀行流動性的資金調度問題,大大減緩「信用緊縮」疑慮,激勵了美股大漲936點,創下史上最大漲點和11.1%的第四大單日漲幅,英、法、德三國股市也大漲逾10%,就連日本股市今早也飆漲逾10% ,亞洲各國股市更是紛紛開出6%以上的漲勢。
台股大盤今早開盤後一度狂漲逾300點、漲幅逾6%,三百多家站上漲停板,昨日跌停掛到底的金融期指,今早更是率先攻上漲停587.2點,帶動大盤全面向上彈升,八大類股全面大漲,尤其昨日跌得最慘的金融股,今早漲勢最為凌厲,金控股幾乎全面翻紅先後攻上漲停。
國票金不合群 一路躺平
今天金控股中,股價走勢較奇特的是國票金,全場多處於跌停狀態。
國泰金 (2882)、元大金 (2885)、中信金 (2891)、富邦金(2881)、永豐金 (2890)開盤即跳空漲停幾乎一路鎖死,國泰金、元大金、第一金 (2892)在亮出漲停後,買盤掛單更是高掛上萬張以上「排隊搶著買」,和昨天全面殺低跌停、沒人要的局面,有如「天堂、地獄」差別。
奇夢達棄械 DRAM整併潮 還沒完…
德國DRAM大廠奇夢達宣布全球重整計畫,包括出受35.6%的華亞科持股給美光,巴黎證券認為,奇夢達終究會退出DRAM 市場,但產業的供需失衡問題短期還不會改善,預估還會有業者撐不下去,產業的整併潮還會持續下去。
巴黎證券以「throwing in the towel」 (拳擊手認輸時會將毛巾丟入場內)來形容奇夢達的舉動,認為儘管奇夢達宣布了重整計畫,但最後還是會退出市場,首先,以目前的燒錢速度來看,出售華亞科持股的收入兩個季度就燒光了;二、專注在伺服器和繪圖用DRAM上並無法滿足旗下12吋晶圓廠的需求;三、新的Buried Wordline製程技術能否成功仍有不確定性。
面對目前DRAM產業持續處於供過於求的情況,巴黎證券認為,雖然華亞科產能結束對全球供需不會有立即性影響,但長期來看是好的,因為美光和南科可能會延後推動亞美科技,把焦點放在華亞科上,而華亞科在導入美光的製程期間,產能減少等。
美林證券亞太區半導體產業首席分析師何浩銘則指出,現在DRAM價格已經跌破現金成本,因此所有廠商都在燒錢,由於市場持續關切需求疲弱問題,使得DRAM價格不容易在第四季見到反彈,DRAM廠商的財務會持續遭遇到壓力。
DRAM大廠美光 (Micron)成功入主華亞科 (3474),強化與南科 (2408)集團的合作關係,而奇夢達昨則宣布全球裁員計畫,DRAM業朝聯盟模式集中,今隨美股大漲,族群還包括力晶 (5346)、茂德 (5387)、華邦電 (2344)等,以及下游模組股創見 (2451)、威剛 (3260)、品安 (8088)等,全部都跳空漲停,為自去年DRAM業進入低潮後,少見的全面亮燈盛況。
國內DRAM族群今天全面走強,在幾乎檔檔跳空力鎖漲停板的表現下,使得半導體股指數止跌彈升,接近漲停水準,並衝破5日均線,落底反彈力道轉強。
由於美光昨宣布成為華亞科大股東,華亞科的股權歸屬問題獲得圓滿解決,在美光與奇夢達都有裁員計畫,以及奇夢達未來可能淡出DRAM產業下,市場預期,明年DRAM業供過於求的情況將有顯著改善,近期類股中已有逢低布局的現象發生。
記憶體市調機構集邦科技 (DRAMeXchange)表示,美光與華亞的合併案確立後,奇夢達的市占率版圖將更形弱勢,根據集邦以月產出量統計,因應華亞50%的產能將從奇夢達轉移至美光,從未來的策略聯盟來看,美光與南亞的產能為21.4%已經逼近爾必達與力晶聯盟的21.9%,和海力士與茂德聯盟的21.6%。加上未與任何一家聯盟的三星,未來將是處於四強鼎立的局面。
值得注意的是,雖然美光與華亞的合作案已經確定,但美光與奇夢達的合併案依然在洽談當中,各方也在關注這兩家未來的動向,據相關市場人士表示,美光是以每股近11元台幣買下奇夢達在華亞科的股份,美光深知華亞科產能的貢獻度極高,願意用高於市值的價格來購買華亞,再者,美光已經取得最具戰略價值的華亞後,是否願意再吃下奇夢達的德國廠,仍待觀察。
集邦認為,當華亞正式納入美光旗下後,對整體的DRAM產業助益絕對是正面的,在技術上,華亞將不受限於70奈米溝槽式技術,未來將技術轉換為美光的68奈米甚至於50奈米的堆疊式技術,大大提升了華亞本身未來的競爭力,而在轉換過程之中,產能勢必會有所影響,這對目前的DRA產業嚴重供過於求的情況下,再加上之前已減產的力晶、爾必達、海力士與茂德,將有助於產業的回溫,達到雙贏的境界。
錸德太陽能新世紀 引進CIGS技術
錸德因今日合資新公司投入薄膜太陽能電池CELL廠,使得錸德投入太陽能產業,完成上、中、下游的垂直整合,將自今年第四季即量產。
據悉,這家新的合資公司資本額為6億元,錸德主導,且生產地點在台灣,德國Scheuten投資約5成。預估將在今年年底即可量產,第一年產能為30MW。這是繼錸德今年8月份宣布投入下游太陽能電池模組廠之後,向中游延伸,上下游結合,且全力對準薄膜型太陽能電池而來。
值得注意的是,錸德今日與Scheuten合資的這一家新公司,是全台首家以CIGS為主的CELL廠,CIGS技術與目前在台以ASI技術不同,是一種可繞式的薄膜技術,且轉換效率為15%,與一般薄膜太陽能轉換率約7%左右,提升一倍,直逼單晶矽與多晶矽的太陽能轉換率。
由於薄膜太陽能技術最被質疑的就是轉換效率低,致成本高,因此,若能提升薄膜轉換率成為目前各家薄膜太陽能電池廠商爭相較勁的關鍵。一旦轉換效率提升,無疑降低薄膜太陽能電池成本,將直接可與多晶矽與單晶矽太陽能電池力爭市場,有利發展。
錸德投入太陽能產業由上游、下游完成布局,到今日結合中游,加上由單晶矽、多晶矽到薄膜,完成製造上垂直整合,以及產品線上的矽晶圓與薄膜型全方位的布局。
錸德日前宣佈與歐洲太陽能廠商Scheuten策略聯盟,跨足太陽能領域,由第一階段Scheuten入股錸德轉投資的安可光電5% ,安可光電負責solar glass及ITO導電玻璃。第二階段Scheuten與錸德結盟,負責下游模組段,包括多晶矽與單晶矽的部份,初期規劃產能30MW,預計在本月份量產出貨,明年預估可達200MW,進行上下游的投入。
錸德執行長葉垂景表示,預估上、下游完成之後,將由中游的CELL投入,生產最新一代太陽能產品,而今日即將宣布此一計劃。
錸德執行長葉垂景表示,錸德看好太陽能龐大的成長力道,將「後發先至」,從想投入到投入,長期布局已達五年,但是6月份裝機之後,到10月份量產,只花四個月,將是產業中「後發先至」立志成為太陽能領導廠商,整體錸德集團將逐步降低光碟片的比重,將擴大太陽能的範圍,正式啟動錸德的轉型計劃。
今日錸德股價跳空漲停,震盪爆量早盤鎖定漲停之後,一價到底,漲停掛進達1500餘張。













