醒獅怒吼

傷害篇》嬰兒食物╱天然ㄟ尚好 母乳抬頭挺胸

2008/10/06

【元氣周報╱記者劉惠敏╱報導】 這次毒奶粉事件，讓許多父母再次正視母乳的重要性、瞭解「天然的尚好」。台灣母乳協會秘書長高怡伶說，母乳不僅營養豐富，也相當安全，其實過去幾年配方奶在生產、包裝過程遭受汙染，而被迫全數下架、回收的訊息時有所聞。 最近不少支持母乳的年輕母親，過去被親友質疑母乳不夠營養，這一次毒奶粉事件，讓這些孤身奮戰的母親受到肯定。但高怡伶表示，餵母乳並不輕鬆，除了媽媽的毅力，還需要家庭、社會的支持，也顯示法律與公共場所硬軟體的保障需要積極改進。 若有哺乳問題，可向台灣母乳協會尋求協助，台大醫院健康教育中心、台安醫院等醫療院所將有哺母乳課，可先預約報名，諮詢各種餵母乳問題。 母乳協會：http://www.breastfeeding.org.tw/main/main.php 【2008/10/05 元氣周報】

 

 

你觸動了我所有的神經
潛入靈魂的深處
在愛苗旁留下你偷竊的足印
還不忘記三生三世的期許相約

當告別過去與迎接未來重疊的時刻
接受了等待的寂寞
卻也不再感受身心的孤獨
在肯定愛的歸屬之後
肯定愛如同生命一般的驕傲


所有的激情過後
我們都同意愛有其盡頭
可以很短很遠也很纏綿
但相約的攜手
將結合著你我之心
愛或許不會長久
但卻是你我最後之愛

怨恨像一團猛烈的火，往往先燃燒自身才燃燒到別人。

小華有一次參加親友的婚宴，被鄰座的人罵鄉巴佬、鄙夫不配來做客，並遭到毒打，因此，發誓此仇不報何以為人！

他到處打聽，得知羞辱他的人就是東邊小鎮一間賣五金行的老闆，卻苦於力量不夠，不知何時才能洩恨。十多年來，他每天被復仇的火焰，猛烈地燃燒著。

鄰人看他被苦惱折磨得非常憔悴，便關心地問說：「有什麼事值得你這樣愁苦？不妨說出來，說不定我可以幫你。」

小華便將宴會上被羞辱的事道出，鄰人說：「唯有毘陀羅咒的力量，才能報仇，洩除你心底的怨恨。」小華歡喜地：「我可以學嗎？」

「當然可以，不過…」鄰人有點為難的樣子。「你有什麼難言之處？」小華著急地問。

「我誠實的告訴你，這個毘陀羅咒有無上威力，一旦用到它時，還沒傷害到你的仇人，就先傷害到自己。」鄰人說明。（註：據說念毘陀羅咒能使死屍起而殺人，但屍起之後，往往先殺害念咒人。）

「那沒問題，只要能達到復仇的目的，雖死無憾！」小華還是堅持使用。

世間有許多人像小華一樣，往往忍不下一口怨氣，每天過著痛苦的日子。有的因報仇而喪命、有的精神失常，其實解怨恨最好的方法是寬恕，唯有原諒他，才能放下；能放下，心才不會被煩惱糾纏。

漏，在佛教裡和煩惱、悲傷、憂愁是同義詞。房屋漏了不能住人，茶杯漏了不能喝水；人生有漏，要想成就一番事業，何其難哉！

讀書人，讀過的書不能記在心田裡，因為漏了，所以讀過就忘。學佛的人，聽聞佛法有所謂「如器受於水，應離三種失」。也就是說，盛水的器具如果有漏，倒進去的水都會漏光；器具裡面如果骯髒，裝進去的水就會變質不乾淨；器具如果把它覆蓋起來，水根本就裝不進去，所以學佛聞法要避免以上三種過失。

漏會破壞好事，所以面對有漏的人生，必須做好一些補救的措施，例如：

一、房屋有漏要修建：房屋老舊了，難免不會漏水，漏水的房子住在裡面不方便，因此必須修補一番。就如人體，皮膚潰爛流膿、血管破裂流血、大小便失禁、不正常的冒汗等，都是身體上的毛病，都需要醫療修補。身體有漏要修補，人情有漏也要修補。漏說了一句話、漏寄了一張請帖、漏打了一通電話、漏握了一個人的手；漏了就是欠缺，漏了就是禮貌不周，漏了就要補救。人與人之間互相猜疑，這是感情的漏失；互相誤會，這是友誼的喪鐘。人情要照顧周全、周到，不能讓它有漏，所以豈只房屋不能有漏，人情事故也不能有漏。

二、口袋有漏要縫補：口袋是放錢財的地方，假如口袋有了漏洞，錢財就會漏失，所以口袋不能有漏，否則損失錢財事大。同樣的，居家的門窗要嚴謹，箱篋要上鎖，以免遭小偷。其實，口袋有漏固然會漏失錢財，有的人太會亂花錢，只要身上有錢心裡就發癢，非要把錢財花光才能安心。錢財用完就是漏光了，人生究竟有多少資本可以浪費呢？

三、帳目有漏要重算：金錢是人的財富，透過記帳，能讓收支情況一目了然。記帳也是財務管理的方法，帳目要清楚，每筆帳的進出都要清清楚楚，如果帳目有了出入，即使幾角幾分，都要重算，都要加以追查清楚，一筆也不能遺漏。錢財如流水，水不能漏，財也不能漏。現代人理財，都要找理財專家，可見儲財之重要，所以錢財不能漏失。

四、語言有漏要改進：人和人之間，彼此一定要說話，說話不周全，漏了一句、漏了一段、漏了一件事，都可能造成嚴重的後果。尤其開會、演講時，都要把與會的重要人物一一介紹，你不注意漏了其中一個，總會惹得當事人不高興。語言的漏失，恐怕是人生最容易犯的毛病，把語言的漏洞補好，不要有一句失言，那就需要智慧和用心。

穿衣服時，漏扣了一個扣子，就會不雅觀；客人來了，漏了某人的一杯茶，也會造成很大的失禮。人生要時時刻刻防患身口意，不能讓它有漏，有漏就不健全，有漏就會造業，不能不慎。

10月，墾丁落山風漸起，送走了遊客，卻也帶來大批的候鳥、老鷹等諸多鳥類，成了秋遊墾丁最迷人的邂逅，在社頂公園、龍鑾潭等地，均可見其芳蹤。10月也是墾丁最棒的旅遊時節，豔陽依然高掛，佐以微風徐徐，各海灘除了適合戲水游泳，浮潛、獨木舟等水上活動，可也別錯過了。

每年10月起，雖已過了墾丁旅遊大旺季，但卻也是一年中最棒的旅遊時節，不但各飯店、民宿開始降價促銷，秋高氣爽的天氣也適合玩水、更適合騎單車沿著佳鵝公路遊逛，特別是每年的現在，更有季節限定的大批候鳥、老鷹造訪墾丁，旅遊附加條件多元豐富。
為了一賞候鳥，我首站先造訪了龍鑾潭自然中心。中心裡架設了數座高倍數望遠鏡，讓人窺探這片滿水面積可達175公頃水塘中的各種鳥類；或許是造訪的時間點不對，資料上顯示180種以上的野鳥曾在這裡出現，但我只遠遠地眺賞到蒼鷺、大白鷺、小白鷺等鷺類，要賞大批候鳥畫面，可得等到11月至翌年2月的雁鴨季。但10月的現在，社頂公園可就熱鬧了，此時正逢赤腹鷹、灰面鵟鷹等鷹群過境恆春半島。

社頂公園 綠海探鷹蹤
社頂公園除了可登上涵碧亭、五分亭、凌霄亭3座視野絕佳的觀景涼亭賞鷹外，前往涼亭的途中，更可探見珊瑚礁隆起地形及鐘乳石等造就的一線天、峽谷景觀，視覺驚豔絡繹不絕。順著綿延的草原區步入社頂公園入口，不久便可見到小裂谷，一路往前行，小峽谷、大峽谷等珊瑚礁岩裂縫形成的一線天相繼出現，讓這段賞鷹前戲，高潮不斷。
小峽谷最特別的景觀，在於珊瑚礁岩裂縫步道的頂部，有一顆大巨石矗立其上，走來有驚無險；而長約50公尺的大峽谷，其崖壁上更布滿了絕美的鐘乳石，走入狹小的裂縫步道裡，濃厚的探險意境讓人頗為難忘呢！
站上五分亭，窮目所及是闊葉樹林呈現出的綿延綠海，襯上遠方巴士海峽美景，及四周岩丘上受海風吹襲影響而成的風剪樹；而透過望遠鏡仔細一瞧，優游的小雨燕、燕隼等鳥群中，更可見三兩出現的赤腹鷹、灰面鵟鷹等，就在這處靜謐的五分亭四周，來回飛舞，充滿了原味生趣。

划獨木舟 賞青蛙石
除了賞鳥之外，10月的墾丁仍是玩水的好時機；這趟我除了在小灣體驗墾丁凱撒飯店推出的海上獨木舟活動之外，更到香蕉灣浮潛，一探迷人的海底世界。小灣的海上獨木舟只要海邊風浪不大，便可在教練指導下划舟出海，優游大海、眺賞青蛙石的同時，也可讓思緒好好放空一下。
而說起香蕉灣的浮潛體驗，更讓我激賞。在碼頭小廟旁的「美人魚」浮潛店租用裝備後，旋即從店家前的貝殼沙灘下海。該店老闆說，10月的現在，香蕉灣的浪況比夏天更平穩，只要天氣清朗便適合浮潛。在這片水質清澈的浮潛點，一下海不久便看到大群的魚以整齊劃一的路線在我面前優游，數量比在綠島遇到的還更多呢！此外，這一帶的軟硬珊瑚雖不密集，但完整不受破壞，也讓人驚豔。
在一連串的海水活動後，向晚時分乘著徐徐微風，不妨再體驗一段放輪樂趣。鵝鑾鼻往佳樂水的佳鵝公路，除鵝鑾鼻及風吹沙附近路段較起伏外，沿途均頗為平坦，加上這段路車量少，放眼望去草原及海景皆優美，最適合帶著小折車前往一遊。

順遊景點
香蕉灣夕照 絕美動人
欣賞墾丁的夕照，一般遊客多會前往關山居高眺賞；其實在船帆石附近的香蕉灣碼頭，擁有一條長海堤，更是一處絕佳的夕照觀賞點，重點是這裡遊客不多，環境頗為靜謐；黃昏時分，一邊聽著海濤聲、一邊眺賞落入海中的夕照，那種浪漫感受，唯有親臨方能體會。

美食住宿 凱撒花園客房嶄新亮相 墾丁凱撒飯店位於1樓的花園客房，於2006年改裝後，今年再度升級，將客房中的花園分別規劃出格林童話、希臘愛琴海、歐洲風情等5種風格；以歐洲風情為例，其薔薇房裡以巴洛克式噴泉佐以維多利亞式庭園造景，營造典雅氛圍；5種風格雖然迥異，但相同的是都有一池戶外按摩浴池，讓人可以邊泡澡、邊享受花園裡獨特的造景。

處女蟳登場 吮指回味 而針對房客及非房客推出的餐點中，「蘭苑」中餐廳推出秋蟹套餐(880+10%)，讓人大啖鮮美的處女蟳，並佐以蟹黃海鮮羹、東港海魚，及無錫排骨煲等，量多味鮮且精緻。此外，凱撒今年還推出主廚精選套餐(880+10%)，主菜有沙朗牛排、香煎鮭魚松露等選項，佐以沙拉、湯品及甜點等，特別的是，只要事先要求，便可將餐點安排在大廳酒吧或PUCANO BAR等地享用！ 旅遊資訊 ★開車：墾丁凱撒飯店 國道3號下南州交流道，接187乙縣道轉台1線至楓港後轉台26線，過墾丁大街後循指標可抵。 龍鑾潭 台26線轉屏153鄉道再接屏158鄉道循指標可抵達。 社頂公園 台26線於船帆石附近轉屏165鄉道可達。 香蕉灣、風吹沙 台26線往南過船帆石後，右轉小產業道路可達香蕉灣；續行台26線，過鵝鑾鼻走佳鵝公路可達風吹沙。 ★搭車：墾丁 可搭班機或火車到高雄再轉搭客運；小港機場出口右側公車站或高雄車站前客運站，再轉中南(07)238-4880或屏東客運(08)723-7131可抵墾丁。高鐵左營站可搭屏東客運前往墾丁。或可搭立榮航空(02)2518-5166飛往恆春機場，再轉聯營客運(中南、屏東、高雄、國光)前往。台北可於北市承德路1段23號，搭中南客運(02)2555-1118前往墾丁，票價900元╱單程，1700元╱來回。 ★相關資訊： ˙墾丁國家公園： 08:00~17:00 (08)886-1321 http://www.ktnp.gov.tw/ ˙墾丁凱撒飯店： (08)886-1888 10/31前的「凱撒生活家」專案，2天1夜花園客房平日5500元起+10%、3天2夜1萬2000元起+10%，3天2夜專案中贈自助晚餐2客、海洋練習曲獨木舟體驗、自行車體驗券等；海上獨木舟，房客200元、非房客400元。 ˙美人魚： (08)885-1751 浮潛裝備(含防寒衣、救生衣、防滑鞋、蛙鏡)租借200元，蛙鞋50元，備有免費淋浴設施。

 

車窗外是一片滂沱大雨，車窗裡我的臉上也交織著淚痕。男友看著前方一語不發，我們被塞在車陣裡動彈不得，凝結的空氣令人窒息。
剛剛我們大吵了一架，以往面對我的淚，他除了不停地說「對不起」之外，接下來就不知所措了。然而這次他道歉後，就對我不聞不問，握著方向盤呆望前方，連再說一個抱歉、一句安慰都那麼吝嗇，不是信誓旦旦說多愛我的嗎？想到這，哭得更兇了。

儘管美國金融紓困案過關，但上周五美股開高走低，加上目前景氣循環持續向下，投資風險升高，昨天亞股全面重挫，導致台股也大跌236點，跌破9月18日的5530點，今天可能就會跌破國安基金力守的5500點關卡，台股現階段處於空頭市場，在底部尚未浮現之前，建議操作應謹慎保守，若出現反彈都應減碼，降低持股比重。

護盤無力宏達電跌停
從美國金融紓困案過關，全球股市卻全面重挫來看，顯示現階段是標準的空頭市場，有好消息就會以利多出盡解讀，壞消息就出現大跌。原本市場期待，在國安基金護盤下，台股可以呈現一底比一底高的走勢，但隨著昨天指數破底後，盤勢再度轉趨悲觀，目前心態應更加保守。
昨天最弱勢的族群是金融股，尤其在金融風暴引爆後，大家會擔心金控業的財富管理業務將受波及，以第4季來看，包括消金及企金的獲利都將持續衰退，即使金融股跌深後，投資價值陸續浮現，但在獲利衰退的預期心理下，可能造成投資價格打折扣，在空頭市場下，建議避開弱勢族群，金融股暫時不要碰，其中元大金（2885）因為受金融風暴衝擊較小，股價有撐。
電子股則觀察股王宏達電（2498），原本上周五順利敲開跌停，不料，昨天再度跌停鎖死，顯示國安基金賣力護盤，仍不敵外資法人的調節賣壓，宏達電也成為空頭狙擊的標的。
以目前盤勢來看，表現相對強勢的族群集中在少數權值股，例如台塑集團、亞泥（1102）等，都有自家集團進場護盤的買盤力守，如投資人要布局，可留意這種集團護盤的產業龍頭股。