醒獅怒吼

養肺湯飲 改善秋天燥咳

颱風後感冒患者恐增3成

薔蜜颱風剛離台，可明顯感覺這幾天氣溫下降，天氣轉涼後，特別容易引起感冒。秋天因感冒或上呼吸道感染引發的咳嗽，稱為秋咳。台北長庚醫院中醫部醫師高銘偵表示，從上一個辛樂克颱風襲台以來，門診中感冒的病患就比平常多了2到3成，而就在薔蜜颱風走後的第二天(9/29)，門診預約病人中，就已有4、5人開始出現感冒症狀。想在下個颱風來臨前調養身體、預防秋咳，高銘偵醫師建議可喝些養肺湯飲。報導╱曾希文 攝影╱陳志淵

秋天咳不停，好想趕快好起來！（設計對白）

秋咳，又稱為乾咳或燥咳，特點是咳嗽的聲音聽起來較乾燥、沒有痰，只要感覺喉嚨癢，就忍不住一連串的暴咳。有些人體質較弱，可能從秋天一路咳到冬天。北醫附醫傳統醫學科醫師張家蓓建議，想改善兼預防秋天燥咳，基本保養可選用潤肺的白木耳、百合、杏仁茶等，也正好呼應中醫理論裡所謂的「秋天養肺」，若能把握這個時候將肺調理得宜，冬天也比較不會感冒。

要分辨 釐清咳嗽原因 高銘偵醫師表示，咳嗽是常見的症狀，但可能引起的原因卻非常多，例如氣喘、胃食道逆流、中耳炎等，甚至可能是服用心血管藥物的副作用。但可從病史、身處環境是否改變，以及咳嗽的聲音、是否有痰和顏色等特徵，來判定咳嗽原因。 如果輕忽咳嗽不重視療養，咳得太久，可能轉變成慢性支氣管炎，日後三不五時復發。張家蓓醫師提醒，若久咳不癒超過3個月，並且出現體重變輕、中午過後身體特別發熱的情況，就要懷疑是不是罹患肺結核，最保險的做法就是就醫診斷，並安排照Ｘ光。

多調養

百合木耳湯 材料：百合35克、白木耳19克、杏仁7克、玉竹11克、冰糖適量。 作法：除了冰糖之外，所有材料放入鍋中，加3碗水煮至約剩1碗的份量。去渣後加冰糖，待冰糖溶化即可。 用法：每天早、晚各喝1碗，可連續喝5天左右。 作用：百合能安神；白木耳潤肺、清涼退火，可改善乾咳。

川貝燉雪梨 材料：川貝10克、雪梨1粒。 作法：將雪梨洗淨、削皮切開去核後，再塞進川貝。然後將兩個半顆雪梨用牙籤固定後放入碗中，加入適量的清水，用電鍋燉煮30分鐘。 用法：1星期吃2次 作用：川貝能舒緩咳嗽、潤肺，雪梨溫而不寒，適合養肺。

川貝冰糖汁 材料：川貝粉15克、冰糖20克。 作法：將川貝粉和冰糖一起放入碗內，加約150c.c.的水，用電鍋燉煮20分鐘。 用法：每天早、晚各喝1次，連續服用3至5天。 作用：川貝可舒緩咳嗽、潤肺。

要注意 老師 總機是危險群 一名年輕的女老師上門求診，因上課時需要不停開口說話，9月初感冒之後，雖然退燒了，卻留下難癒的咳嗽，嘗試喝咳嗽糖漿，但是喉嚨實在太痛，吃喉糖雖暫時舒爽，但咳得更厲害；晚上平躺時更難受，精神大受影響。 高銘偵醫師說，工作需經常說話的老師、總機小姐或業務等，都是咳嗽的高危險群；張家蓓醫師表示，老年人也要特別小心。一般咳嗽約2至3個星期會好轉，但秋咳想要痊癒，最好要充分休息，避免喉嚨反覆發炎，導致病情時好時壞，拖延太久將更難痊癒。 秋天早晚溫差大、空氣較冷，建議可戴口罩隔絕冷空氣，且忌食補品或燥熱的食物，如薑母鴨、麻油雞等，而甜膩的糕餅、巧克力也不行。此外，要減少熬夜、抽菸、喝酒，並多喝溫水，別太依賴喉糖。張家蓓說，不要食用柑橘類水果，因為裡頭的物質經研究證實會誘發咳嗽。

醫師說

天涼人數恐增 台北長庚醫院中醫部醫師 高銘偵 最近秋咳病患增加，較嚴重的人會咽喉灼熱乾痛，有異物感、聲音沙啞，建議有症狀者應儘快就醫。

秋天養肺防咳 北醫附醫傳統醫學科醫師 張家蓓 秋天氣候比較乾燥，所以要調養肺部，可以增加免疫力，讓呼吸道順暢。

模特兒╱劉研伶

【蘋果日報】

入門守則：只做近月 只買價外

新手買賣選擇權，要遵守入門三守則：
只做買方、只買價外、只做近月。

★只做買方：因為買方只須付權利金，即使方向做錯了，最大損失就是輸掉權利金，可有效控制風險。反之，如果做對方向，指數（個股）漲（跌）愈多就賺得愈多，投資報酬率令人驚喜。

★只買價外：因為價外選擇權履約賺錢的機率較低，權利金通常比較便宜，幸運抓到大行情時，可能出現數倍的獲利。

投資人可選擇「價外一檔」，獲利與風險控管可兼顧。假設台股加權指數為6,000點，「價外一檔」的買權履約價為6,100點，「賣權」則是5,900點。

★只做近月：主要考量交易流動性，愈遠月分的選擇權交易愈清淡，操作任何金融商品都要注重流動性，否則「有行無市」只是紙上富貴一場。

買賣守則：看起買起 看落買落

選擇權分「買權」與「賣權」兩種，但到底什麼時候該買進買（賣）權，
什麼時該賣出買（賣）權，新手經常無所適從，
以下台語順口溜可以幫助投資人分辨選擇權與行情漲跌的關連性：

★買權念「起」，賣權念「落」。

★看起買起、看落買落（看漲時買進買權、看跌時買進賣權）。

★看不起就賣起、看不落就賣落（看不漲就賣出買權、看不跌就賣出賣權）。

★看不起不落、就賣起又賣落（不漲不跌時、就賣出買權與賣出賣權）。

生存守則：要設停損 控管資金

在期貨選擇權市場陣亡的投資人，通常犯了「沒設停損」、「資金控管不良」等兩個毛病。

投資期貨或任何金融商品最大原則，不是精準判斷行情或進場時機，而是隨時要有「停損」準備。投資人總以為跌深「應該」反彈，漲多「或許」會獲利回吐，做錯方向卻自我催眠「撐過去就好」。市場是殘酷的，看錯行情又不設停損，將產生令人難以想像的虧損與風險。

再者，買賣期貨一口要準備三口的保證金，如果是新手，最好再多準備一點。期貨原始保證金只規定下限，沒規定上限，所以，最好有「資金控管」觀念，別以為自己判斷神準，逮到機會就全押了，萬一遇到亂流，連翻身機會都沒有。

投資期貨不怕買錯，也不怕賣錯，最怕抱錯了卻沒有停損觀念，更糟的是沒做好資金控管，最後踏上被斷頭命運，從此「畢業」。

選擇權是什麼？

選擇權是一種權利，買賣雙方約定在某個時間，依特定價格（履約價）買進或賣出標的物的權利。

選擇權的種類

選擇權分為「買權 (CALL)」與「賣權(PUT)」兩種；操作上又分成「買方」與「賣方」，買方付權利金，有權在特定期間內，要求賣方以履約價格買進（或賣出）標的；賣家繳交保證金，做為履約擔保之後，收取買家的權利金。

選擇權履約價

★價平：履約價等於標的物市價，例如台積電市價55元，履約價55元台積電賣權或買權都是「價平」。

★價內：履約價低於標的物市價，如台積電市價55元，履約價53元的台積電買權即是「價內」選擇權，由於現買現賺，權利金相對較高。

★價外：履約價高於標的物市價，如市價55元的台積電，履約價53元的台積電賣權就是「價外」選擇權，現買現賠，權利金因此較便宜。

不過，市場瞬息萬變，今天是「價外」，明天可能變成「價內」，今日的「價內」也可能一夕間變成「價外」。

CASE 2 任選一天避險

如果你無法判斷趨勢，沒有在剛跌破季線時就避險，也可以任選一天來避險。

王小姐持有14張國泰金股票，9月1日的收盤價為59.4元，與國泰金關連性較高的是金融期貨，當天收盤價為845.4點，因此，每一口金融期相當於市值84萬5,400元的金融股（845.4點×1,000元；金融期指每一跳動點為新台幣1,000元），也相當於14張的國泰金股票〔845,400÷（59.4×1,000股）=14〕。

王小姐擔心金融股會跌，在9月1日「放空一口金融期貨」，到9月24日為止，在期貨市場淨賺11萬4,000元。而國泰金到9月24日股價掉到47.55元，整體結算，現貨和期貨虧損5萬1,900元；但沒做期貨避險，就足足虧16萬5,900元。

心得：運用期指避險，只要判斷對方向，雖非穩賺不賠，卻可以降低損失。

CASE 3 相對低檔避險

9月上半月，台股跌勢加劇，9月18日當天台灣50ETF收盤價為44.5元，台指期貨收盤價為5,522點，一口台指期相當於市值110萬4,400元（5,522點×200元），相當於25張的台灣50ETF〔1,104,400÷（44.5×1,000股）=25〕。

陳媽媽在9月18日當天股價低點時，買進25張台灣50ETF，但因為擔心可能再跌，所以同時「放空台指期一口」，由於當天剛好是台股相對低點，結果到9月24日為止，股價上揚，結果陳媽媽整體而言，虧損了2萬7,400元。

如果陳媽媽只買進25張台灣50現股，因為買在低點，不做空台指期，光是現股部分就有獲利9萬9,000元。

但由於陳媽媽多擔心，方向判斷錯誤，放空台指期這部分就損失了12萬6,400元。

心得：運用期貨避險策略「時間點」非常重要，在相對低點才開始以期指避險，恐怕賠了夫人又折兵。

國際金融風暴肆虐，台股萬點夢摔得粉碎，股市哀鴻遍野，股民不是住「套房」，就是忍痛賠售，更多人因繳不出融資保證金被迫斷頭出場，倒欠一屁股債。

股海險惡，數不清的投資人慘遭「滅頂」，但國內金融市場愈來愈多元化，其實「股票」絕不是唯一的選擇，若你懂得善用「期貨」這項金融工具，就有機會擺脫賠錢宿命，即使被套牢，也能減少損失，甚至反敗為勝。

在這個波動劇烈的年代，股民有必要認識期貨市場遊戲規則，利用期貨「趨吉避凶」。

股價下跌 放空期貨減損失

Q：大家都說期貨能「避險」，該怎麼「避」？

A：其實「期貨」最早的目的，就是要讓現貨投資人能夠規避價格風險。

以台股指數期貨來說，每口台指期貨的市值（合約價值），就是當時指數乘以每點金額，假設指數是6,100點，每點200元，6100×200=1,220,000元，買進一口台指期貨，等於擁有122萬元的股票。

當你手中擁有122萬元股票，指數或股價下跌時，不必急著賣股票，只要放空一口台指期貨，就可幫你把股價下跌的損失，從期貨市場賺回來，這就是「避險」的意義。

不過，若要避險，就不能買金融股，卻以電子期避險，因為兩者相關性低，避險效果大打折扣。

作多作空 期貨操作全相同

Q：期貨與現貨多空操作有什麼不同？

A：在現貨市場上，政策鼓勵多頭、抑制空頭，股民買股幾乎沒有限制，融券作空卻困難重重，除了融券成本高、限制額度與價格 （平盤以下禁止放空）外，每年股東會、除權息還要強制回補。

期貨市場多空條件完全一樣，並且沒有額度或數量限制，投資人如能善用期貨避險，投資績效或掌握行情變化，都有幫助。

如何交易 保證金先入專戶

Q：期貨交易是否和證券交易一樣，完成開戶後即可下單，成交後2日撥款入帳戶，由銀行自動扣款？

A：期貨與現貨不同，期貨投資人開戶後，必須將保證金存入指定專戶後，才能下單交易。期貨為保證金交易，投資人只要繳交一定成數的保證金，不必繳足全額款項就能買賣，例如一口6,100點台指期合約價值120多萬元，但投資人只要繳8.7萬元保證金就能買（賣〉一口。

「保證金」是履行結算交割義務的擔保，由於行情天天波動，期交所每天結算投資人帳戶中保證金增減及餘額。

期貨每日結算機制，等於期交所天天幫投資人「算帳」，保證金超額的部分，投資人隨時可領回，但有不足，馬上就發出追繳令。

結算日 未平倉者現金交割

Q：期貨交易契約到期時，如何辦理交割？

A：期貨交割採現金交割，期交所在結算日依既定公式算出結算價後，期貨商再與還沒有平倉的投資人結算損益，投資人應以現金交割。

漲跌幅度 當日限制7%

Q：期貨的損益幅度和股票一樣嗎？

A：目前在期交所掛牌的各種期貨商品（合約），當天漲跌幅度都是7%，與現貨市場相同。

由於期貨是保證金交易，投資人一天賺賠可能超過已繳保證金，例如買（賣）進一口6100點的台指期，保證金8.7萬元，台指期上漲300點，投資人當天盈虧即達6萬元（300點×200元=6萬元），投資報酬（虧損）率達68.9%（6萬元／8.7萬元），做錯方向當場被追繳。

大戶明牌 在期市不管用

Q：運用股價指數期貨交易可規

A：★大戶操縱：股價指數期貨代表大盤走勢，現貨市場中所謂「大戶效應」難在期貨市場有明顯效應，可降低非市場性風險。

★明牌效應；由賺取差價角度分析，股價指數期貨因代表大盤走勢，大戶操縱不易，明牌效應更差，市場公平性反較現貨為高。

★丙種效應：期貨交易的財務槓桿就達10到20倍以上，投資人在交易上不需要丙種墊款。

★當日沖銷：期貨契約乃是未來到期之契約，同時沒有籌碼限制，所以交易時無論作多或作空，雙方均等，投資人可先買後賣，亦可先賣後買，沖銷操作靈活性遠勝股票交易。

小型投資 可以考慮選擇權

Q：什麼樣的商品適合財力不是很雄厚的小額投資人?

A：小額投資人可考慮操作選擇，買一口選擇權（買權或賣權），只要付出幾千元的權利金，最大投資風險就是損失權利金。此外，期交所也有較小型的合約，例如小型台指期貨，保證金為台指期貨的四分之一，可供小額投資人作為參與市場的標的。

期貨基金 最快今年底發行

Q：有沒有期貨基金？可以利用期貨基金避險嗎？

A：國內還沒有期貨基金，但業者已有發行期貨基金的計畫，預計最快在今年底，國內第一檔期貨基金即可問世。

期貨基金操作標的以國外的商品期貨如小麥、玉米、原油或黃金等為主，就算投資台股期貨，也會以追求絕對報酬為主，無法發揮避險的功能。

重點1：契約（TX）

標明交易的是那一種期貨商品，TX是台指期貨的英文代號。

重點2：到期月分

總共有5個月分的契約在市場交易，期交所的「遊戲規則」是：自交易當月起連續兩個月分，另加上三個連續季約。比如現在可交易的月分是9月，就會掛出10月、12月、明年3月及6月的契約，一旦近月合約到期（即當月第三周的星期三），就會加掛新合約。

重點3：最後成交價

這就是收盤價，可據此計算期貨合約價值，9月分台指期的最後成交價為5,767點×200元=115萬3,400元。

重點4：成交量

以口數來計算，指當日交易時間內成交的總數量。

重點5：結算價

期貨投資人每天計算損益的依據。比如你在5,800點買進一口「9月分台指期」，而結算價是5,766點，當天交易損益是-34點，你的戶頭就會減少6,800元，一旦帳戶內款項低於維持保證金，期商就會對你發出追繳令。

期貨以保證金交易，「進場」很便宜，但盈虧以整個合約價值計算，行情波動很大時，投資人不是大贏就是大輸。

舉例：

★張君買進一口10月台指期，成交價5,900點，這口台指期價值雖高達118萬元（5900點X200元=118萬元〉，但張君只要先繳交原始保證金8.7萬元就可擁有。

★隔天台股重挫100多點，拖累10月台指期大跌200點，成為5,600點，張君當場損失4萬元（200點X200元=4萬元），8.7萬元保證金剩下4.7萬元（8.7萬元-4萬元=4.7萬元），已低於維持保證金（6.7萬元）。

★期交所會發出保證金追繳通知，張君若繼續「拗」，須補繳4萬將保證金水位補至8.7萬元，若決定認賠出場則淨損4萬元。

★如果張君做空，將手中這口10月分的台指期賣出，結局則大不同，保證金帳戶將增為12.7萬元（8.7萬元+4萬元），張君可當機立斷平倉出場，淨賺4萬元。

什麼是期貨

相對於「現貨」，「期貨」交易標的是「未來」，投資人交易的是1個月、3個月或更久之後，台股指數將是多少點、每兩黃金多少錢，或某檔個股的價位。

期貨與現貨大不同

期貨最大特色就是可「以小搏大」是，只要繳交一定金額的保證金，投資人愛買多少就買多少，做空或做多。

期貨另一特色是有「時效性」，現貨市場買股票，只要股票不下市（櫃），可以抱到天長地久，但期貨合約有期限，到期結算，不管輸贏都得認帳出場。

期貨交易單位

期貨交易以「口」計算，各種期貨商品計價單位都不一樣，例如台股期貨每波動一點價值200元，電子期貨400元，小型台指期只有50元。

期貨保證金有兩種

一是原始保證金，指的是每買賣一口期貨商品應繳交的錢，二是維持保證金，即保證金追繳的指標。

例如台指期原始保證金8.7萬元，維持保證金6.7萬元，投資人存入8.7萬元買一口台期指，保證金如減少至6.7萬元以下時，就會接到追繳令。