醒獅怒吼

痰濕癥瘕臨床可見：腹部腫塊，多以下腹部一側向上增大，呈球形，可移動，無觸痛，腫塊大小不一，最大者個別可達足月孕大小，小者僅在婦科檢查時才能發現，月經大多正常。

不孕症臨床分多種類型，常見的有﹕腎虛不孕型，氣血不足型不孕，陰虛血熱型不孕，肝鬱氣滯型不孕，痰濕鬱阻型不孕，血瘀濕熱型不孕，身瘦不孕型，胸滿不思食型不孕，下部冰冷型不孕，少腹急迫型不孕，肥胖型不孕，腰酸腹脹型不孕，便澀腹脹足浮腫型不孕。

不孕的原因有很多，類型也多，比較常見的就是這些。在治療時中醫常用的方法還是針刺放血、中藥灸療和中藥內服法。下面將詳細報告：

針刺放血法

取穴部位：曲池（雙）、委中（雙）、中極、關元。

操作方法：穴位局部常規消毒，前二穴用三稜針點刺，後二穴用梅花針叩刺，刺畢用罐拔吸，令血液外溢，出血量視患者體質及病性而定。一般實症或瘀血類型患者出血可多些，反之則少些。

五天針刺一次，十次為一療程。

放血療法治療不孕症效果很好。筆者曾獨用此法治療上千個病例，大部分獲得成功。最快者可在一個月內受孕，多數三個月內治癒。

中藥灸療法

所用中藥：附子50克；小茴香、丹參各60克；乳香、沒藥、肉桂、水蛭、當歸各30克；硫黃20克。

將上藥共研細麵，用時取藥粉15～25克，蜂蜜調成糊狀貼敷中極、關元穴及其小腹部，敷藥面積盡可能大一些，然後藥上蓋紗布或毛巾。紗布或毛巾應用水浸濕。蓋三層左右，太少容易燙傷皮膚，然後用發熱器（如無可用熱水袋）敷蓋上面，每日一次，每次40～60分鐘。

中藥內服法(方劑略)

不孕症的治療比較複雜，患者在治療時一定要有耐心。中醫治療不孕症都需要一定的療程。才能使生殖系統逐漸完善。女子不孕症如果沒有器質性病變（五不女），大部分可治癒，關鍵是對症及得到精確的治療。

(因版面限制，有刪節，全文請見大紀元網站 www.epochtimes.com)
(本文供參考，所有治療請在醫生指導下進行)◇(http://www.dajiyuan.com)

而中醫處方「加味生脈飲」的作法，包括黨參三錢、麥門冬五錢、五味子一錢、黃耆三錢、紅棗四至五粒，加入三至五碗水，放入電鍋中煮即可，可當開水飲用，但建議一天一帖即可。

陳柏全指出，黨參、黃耆、紅棗可「健脾補氣」，有提高溫度耐受力及提升體力的功效；麥門冬、五味子有「滋陰清熱歛汗」的功效，可解口乾舌燥及幫助睡眠。

雖然這帖藥方藥力平和，一般人都可飲用，但若患有感冒及其它急性發炎性疾病者，中醫師就不建議飲用；至於其他患有合併多種慢性疾病者，則需經由專業中醫師辨別體質後再建議服用。

陳柏全表示，悶熱的天氣，容易使胃口變差，尤其以從事戶外、廚房等工作者，經常因為悶熱流汗，最後因太疲憊而吃不下飯，此時「加味生脈飲」就很適合當養生茶飲使用，不過民眾服用前，最好經由專業的中醫師診斷後，依個人的體質下處方，才能喝得提神解渴又健康。

減重者往往都會遇到「溜溜球」現象，即當停止減肥時，體重可能會迅速增加且會比減肥前更重。是不是減重者意志不堅而致？不完全是這樣，它也可能是人體內在機制使然，即身體自然演化的結果，傾向讓你肥胖。

人體內控制食慾和身體能量平衡的是下視丘，近來科學研究發現中樞神經系統對食慾的恆定管制，受到一種稱為瘦身素（leptin）的激素之負回饋調控。瘦身素leptin一詞，源自希臘文leptos，原意為瘦或薄。瘦身素是一種蛋白質荷爾蒙，由脂肪細胞所分泌，經由血液循環運輸而作用於中樞神經和生殖系統。它的功用是加快生物的新陳代謝，抑制食慾，控制體重。若瘦身素分泌不足，會引起過度的肥胖。

另外，最新研究發現，基因突變也是造成肥胖的因素。此基因被稱為MC4R，與食慾和能量消耗有關。當MC4R基因的作用發生故障時，會引發慢性攝食過度以及體重增加。

傍晚散步是否有助減肥？

每天散步30分鐘或爬樓梯，真的有助於減肥嗎？效果可能不如預期，畢竟150磅的人散步30分只能消耗的150卡的熱量，相當於少吃兩個蘋果。

根據美國國家體重控制登記中心（The National Weight Control Registry NWCR）追蹤並歸納出5000多名成功減重者的方法：低熱量、低脂肪飲食，以及大量運動。他們一個禮拜的運動量約可消耗2800大卡的熱量。

當然，並不是每個人都要有如模特兒般的身材，保持適當體重最重要的是有助於健康，相對的減少心血管疾病、高血壓、糖尿病等等。

肥胖來自懷孕期的母親嗎？

研究顯示，有妊娠期糖尿病但未治療的婦女，產下的小孩變胖的風險是一般正常的兩倍。而懷孕前或是懷孕期間因為攝取過多高脂肪食物導致體重過重的婦女，所產下的胎兒長大後更容易肥胖。

妊娠糖尿病是女性在懷孕的過程中常見的問題，這種症狀主要是因為懷孕期間體內荷爾蒙的變化，導致血糖升高，大多數孕婦的身體都能適時製造更多的胰島素來維持血糖的濃度，不過有些孕婦會因為胰島素阻抗，造成高血糖問題。如果妊娠糖尿病沒有接受治療，會使得胎兒生長過於快速，體重過重。

凱撒醫療機構(Kaiser Permanente's Center)的內分泌學家泰瑞莎‧希利爾(Teresa Hillier)醫師表示，孕婦妊娠期糖尿病是造成小孩有肥胖風險之重要主因，但這個風險可以藉由調控懷孕期間的血糖值而降低。而女性在懷孕前保持體重正常，也會減少發生妊娠糖尿病的幾率。

低胰島素減肥法：越吃越瘦？

「升糖指數」（Glycemic Index），是在1981年營養學者大衛‧詹金斯博士為控制糖尿病所提出的方法，是指食物攝取後會讓血糖上升多少的數值，但目前控制糖尿病已有新的控制總熱量的方法所取代。之前在美國大為風行的阿金博士（Dr. Atkins）和區域（The zone）減肥法，都與胰島素有關。

而目前最有效又最健康的減肥法，莫過於低胰島素減肥法了。

低胰島素減肥法主張，吃下碳水化合物（如米飯、麵包等）之後，血糖會上升，胰臟釋出胰島素。關鍵是胰島素會使脂肪細胞優先將血液中的脂肪、糖囤積，也就是說，吃進愈容易讓血糖急速上升（也就是高升糖指數）的碳水化合物，愈容易增加胰島素的分泌，愈容易發胖；反之吃低升糖指數的食物，比較不容易胖。關於這點，可參閱大紀元：低胰島素減肥法的秘密
http://news.epochtimes.com/b5/4/3/31/n497224.htm

肥胖因病毒感染而生？

近年科學家發現「病毒感染」也是肥胖的原因之一。印度孟買醫生杜霍藍達
（Dhurandhar）發現，雞在自然感染SMAM-1後，會出現內臟脂肪過度沉積、肝脂肪性浸潤和充血、以及肝細胞內嗜鹼性包涵體的形成等。

之後，杜霍藍達與美國威斯康幸大學的研究員艾金森(Richard Atkinson)一起做進一步研究。他們將一種同屬人類腺病毒Adenovirus第36型(Ad-36)的病毒打入老鼠和雞隻體內，發現會造成低膽固醇肥胖現象。

研究也指出當干細胞 — 可變成其他細胞和組織的「主細胞」— 感染了腺病毒，它們便會發育成脂肪細胞。目前科學家已發現至少有10種病毒能導致動物肥胖。

雖然尚未有人體實驗報告，證實只要植入這些病毒就會發胖，但此說無疑對診治肥胖症開啟了另一扇窗。在未來，科學家很可能會發現能抵抗肥胖、擊中這種病毒的疫苗。(http://www.dajiyuan.com)

係數高未必有效果

皮膚科醫師也指出，防曬係數超過20，實質意義不大，尤其是有些標榜高達60、70的，說穿了只是便於銷售，就算實驗室測出的係數很高，擦在皮膚卻未必有效果。

醫師建議，挑選防曬乳最好配合膚質，保濕力要夠，同時具備防禦UVA（長波紫外線)及UVB（中波紫外線)成份，再者，上午10時至下午2時，紫外線最強，應避免直接曝曬於陽光下。