醒獅怒吼

染 輪狀病毒 發育遲緩20%

吃布丁喝發酵乳勝過白米飯

輪狀病毒感染多出現在冬天，但今夏卻有許多病例，萬芳醫院小兒科醫師黃亮迪表示，因感染輪狀病毒而住院的小朋友，出院後1年的生長情況比同齡小孩遲緩20%，提醒出院後應加強補充營養素，像是蛋白質、糖分等，如布丁、茶葉蛋、活菌發酵乳、蔬菜水果，比光吃白米飯要好多了。報導╱楊琇雯、洪吟秋　攝影╱黃天佑、施偉平

 

怎麼住個院就比隔壁妹妹矮？（設計對白）

 

 

黃亮迪醫師針對去年因輪狀病毒住院的42位病童做追蹤分析，發現多數小朋友在痊癒後出院1年內身高、體重都輸同齡孩子，約少20%，例如2歲小朋友身高約100公分；體重約15公斤，但染上輪狀病毒嚴重住院，出院後1年內的小朋友身高約只有80公分；體重約12公斤，提醒家長要注意補充營養。

先了解 腹瀉 發燒 是徵狀 輪狀病毒多經口感染，先有1到2天的持續嘔吐和發燒，有些會出現頭痛，等嘔吐現象稍緩，就會嚴重水瀉。黃亮迪醫師建議，只要小朋友1天拉4次以上合併發燒、嘔吐就應送醫，若一天拉超過10次，幾乎可確定感染輪狀病毒。

這樣吃

布丁補充蛋白質 振興醫院營養師鐘子雯說明，出院後通常小朋友免疫、抵抗力較差，建議多補充蛋白質，修補受損的細胞，提供人體免疫重要組成。而對小朋友來說，最容易接受的方式就是布丁，但曾親自比較過便利商店中各個廠牌布丁的鐘子雯營養師提醒，家長選購布丁時一定要看營養標示中的蛋白質含量，愈高愈好。

早餐來顆茶葉蛋 補充蛋白質的方法除了布丁之外，鐘子雯營養師認為，香香的茶葉蛋也很受小朋友歡迎，可在每天早餐給小朋友吃1顆茶葉蛋。若不喜歡茶葉蛋，可用一般水煮蛋替代。

發酵乳增糖分 好菌 糖分最能快速補充能量，家長可讓小朋友適量喝活菌發酵飲料。活菌發酵飲料同時含豐富糖分及活菌，可調整腸胃機能，經歷嚴重腹瀉並痊癒或喝牛奶會腹瀉的小朋友可喝一點甜味活菌發酵乳。不過每天不要喝太多，1罐約300c.c.即可。

 

 

木瓜增抗氧化力 為了讓失去營養的小朋友能快速恢復，鐘子雯營養師認為，除了糖分和蛋白質，蔬果中的抗氧化物質也不能少，尤其是色彩鮮艷的木瓜、南瓜和胡蘿蔔，可調整免疫系統，其中小朋友較喜歡的種類是香甜的木瓜、南瓜，家長可在飯後水果或是平常煮飯時添加。

避免吃垃圾食物 油脂、脂肪可提供高熱量，助身體恢復，但對小朋友來說，吃太多垃圾食物反而吃不下正餐，易造成營養缺乏。染輪狀病毒出院後1年，應避免吃太多餅乾、零食、汽水。

提醒你 加強洗手 可防範 輪狀病毒主要感染途徑是糞口，除出生後6個月內可施打輪狀病毒疫苗外，應經常洗手，尤其是吃飯前、上完廁所。黃亮迪醫師提醒，輪狀病毒疫苗須自費約6000元，若自費疫苗種類太多不知如何選，建議可優先考慮有完成接種年齡限制的輪狀病毒疫苗。

專家說

出院後仍會腹瀉 萬芳醫院小兒科醫師 黃亮迪 小朋友出院後2周到1個月才漸漸恢復，有些人每天仍可能拉3到4次水樣便，或變成慢性腹瀉。家長應注意病童恢復情況，與醫師討論。

漸進式補充營養 振興醫院營養師 鐘子雯 出院後若馬上讓小朋友吃太多東西，都會造成身體負擔，易讓腹瀉更嚴重。除了基本飲食，額外補充營養素建議分次、分段給予。

 

【蘋果日報】

    受到全球最大保險集團AIG財報虧損大於預期、及全球最大零售商Wal-Mart預測七月銷售成長減緩的衝擊，上周四美股再度大跌225點，亞股普遍開低下挫，但台股上周五早盤開低後，卻逆勢獨強，不僅開盤表現相較其他亞股抗跌，在買盤快速湧進下，指數馬上開低走高翻紅，主因外資並未因美股大跌呈現賣超反而大買超60億元，其他本土法人認定反彈在即，也加入搶補行列，投信買超最為積極，繼上週四買超27億元後，上週五續買20億元。盤中隨著指數越推越高，買盤也越發強勁，收盤時台股出人意料的大漲184點，以7209點作收，漲幅2.62%，遠勝於只有小漲0.3%的日、韓股市，一舉收復5日線、10日線與月線等均線，成交量1287億元，創下近兩周來大量。周線也應聲翻紅，上漲206點。
    類股表現上，近日台幣連續重貶，之前台幣升值受害的電子和金融兩大類股，在匯兌損失回沖的利益加持下，雙雙受惠，股價齊聲上揚超過3 %，是上週五貢獻指數大漲的功臣。另外，先前股價跌得很重，面臨產業景氣循環往下轉折的鋼鐵、水泥、散裝等族群補跌修正結束，上週五初步止跌，其他空頭弱勢類股例如食品、塑化、紙類、營建、太陽能、中概股也陸續止跌或出現幾日的反彈，幾檔重要的弱勢指標股如豐興、東鋼、華紙、台泥、亞泥、福壽、福懋油、統一等見到止跌訊號，尤其是一直跌勢最慘的營建類股上週五竟全面大漲，日勝生、興富發、宏普、皇翔、鄉林還攻上漲停鎖住。電子股方面，先前聯電、台積電在法說會中均看淡第三季的營運，使得市場對第三季景氣趨向保守，但在電子大廠矽品、華碩召開法說釋出正面訊息後，股價大幅彈升，市場對電子股的信心恢復，上周五電子類股成交比重難得衝上70%，外資買盤近日也都回流大型電子權值股，促使電子類股指數上週五已領先大盤突破7月24日前波高點285.6點的位置，收在289.45點，其中宏達電、聯發科、友達、矽品、聯電、益通大漲領軍，鴻海集團股群創、鴻準漲停，IC設計股聯詠、揚智、旭曜、驊訊、群聯等多檔漲停。比較值得注意的是金融股的走勢，照理說美國金融股因為最大保險公司AIG財報虧損大於預期，Fannie Mae 第二季虧損金額是分析師預估的3倍以上，上週四猛然大跌，對台灣的金融股衝擊最大，意外的是金融股在上周五不僅沒跌，反而呈現大漲的走勢，國泰金大漲，元大金、新光金還拉上漲停，金融類股指數漲幅更高達3.62%。
     現階段，對台股反彈有利的因素正在增加。首先，外資一直以來是左右台股波段漲跌的最大主力，上週五在美股大跌超過200點的情況下，居然沒有出現賣超，逆勢大買60億元，跌破大家的眼鏡。而且近期新台幣一連貶值，外資大舉匯出，卻出現買超台股的現象，令人玩味。上週五其實亞洲國家都有反應美股大跌的效應，開盤後下挫，惟獨台股開盤小跌後就在外資和本土法人買超的情況下，一路走高終場量價齊揚長紅大漲，交易量且高達1291億元，有可能是買盤回流搶補的開始。再者，
   國際股市方面，近期國際原物料、糧食價格及油價大跌和國際美元轉向強勢，是最近國際股市轉折向上的關鍵。NASDAQ指數周線已經連4紅，歐洲股市也是創下7/17房地美、房利美二房危機反彈以來新高，對台股有很大的激勵作用。   
    技術線型上分析，連接9309點，8809點以及7368點長達兩個多月的下降趨勢線，上週五正式突破，別具有技術分析上的意義，配合國際股市翻揚及外資買盤回流，台股很可能正要展開一波較大的技術性反彈。

     綜和言之，國際經濟景氣已經步入熊市，台灣景氣走向也確定循環往下，但是整體股市是否已經提前反應景氣衰退到達谷底，最壞的情況已經看到，是值得深究的問題。例如就價值面來看，台股回檔至此本益比已來到相對歷史低檔11.92倍，股利率則高達4.89%居亞洲國家之冠，花旗集團即表示台灣股價已反映企業獲利趨緩的利空。不過，可以確定的是台股現在可能要走一波技術性反彈，雖然景氣基本面沒有實質好轉，但主要是融資減肥超過大盤跌幅，外資賣超這個台股最主要的殺手，賣壓暫告一個段落，隨著國際股市反彈，買盤稍微進場，大盤自然隨之看漲。台股從7月16日波段低點6708點反彈以來，大盤一度有600點以上反彈幅度，自營商及投信多半站在買方，但外資這個台股最大的主力卻仍站在賣方，是七月中旬反彈失敗的主因。但是上周，外資翻空為多的跡象趨於明顯，買超多餘賣超，外資買盤勝於以往的有利情況下，有助於此波反彈幅度較之前波更加擴大，因此預計突破前高7368點指日可待。

   操作上，此際，台股再破底的機率不高，未來展開2至3週的技術性反彈機會大。選股以受新台幣貶值受惠較大的電子和金融股為主，之前受油價飆漲受害的航空股，如今油價大跌，也是可以買進的標的。

 

不碰觸不跨越 留一些空間氛圍
過了春天　過了夏天 能否寫下季節感動
過了秋天　過了冬天　能否寫下永恒詩頌
不知過了多久 想習慣沒你的時間
不管在誰身邊 想去適應沒你的世界
誰牽掛　天際飛行候鳥
哪裡能找得到　受傷時候的依靠
突然覺得依依不捨 好想讓時間就停格
望著無際的天空 雲朵隨風悠游 執筆將思念輕輕種

不祈求，不挽留，不回首
春花凋了，夏風逝了，風花是否記錄舊時情柔
秋月藏了，冬雪止了，雪月是否洗淨回憶心愁
四季更迭，日月無休，心情柔與愁已緊緊深鎖
八方雲遊，海天謳歌，舊時回憶卻纏糾，糾纏在眉頭
夕牛返欄，晨蝠歸洞，我的思念流浪許久
哪兒可再覓你蹤影再執你的手
遠方道路不知還有多遠？我持續走

 

喜歡你淺淺笑容
牽動
有我恣意想像溫柔
喜歡與你席地而坐
徐徐微風
輕拂
有我熟悉的感動
緊一緊身上衣裾
故作輕鬆
問起別後種種
你一如以往沉默
時間彷彿靜止風中
無力化解沉默憂愁
低頭不說
望著你
長長身影
拖曳著孤獨落寞
我止於沉默
而你永遠不知
我的愛
隱藏在你的背後

 

曾經十指相扣，

掌心似乎還感覺得到殘留的溫柔；

是醒是寐是醉是夢？

迷失在還有你飄逸長髮的迷霧中。



七夕雙雙對對佳偶，

引發沉睡的心河，

再度倒流；

七夕不做什麼，選擇獨自漫遊；，

也許能在某個記憶裡的街角，

與妳相逢！

 

煮開的那一壺往事
沸騰著思念的焦慮
漫起的煙霧
依然能燙傷殘留的影子
假設思念是條崎嶇的坎坷
可否將落寞讓月勾走
我重新煮上一壺思念
摻入你的溫柔
放上我輕輕的等候
再細細灑上思念的花果
然後與你一起飲下
名為濃郁的思念
今生
不願再錯過

人生如戲，有人演喜劇，有人演悲劇，有人演鬧劇；各有情節，各有觀眾，各有褒貶。

有人說，人生本來就是一則笑話，但也有人說，人生註定就是一齣悲劇，更有人說人生本來就是一場鬧劇，也許個性不同，註解不同，劇情也不同，但無論如何用心演好，才算圓滿成功。

有人適合台前，有人適合幕後。有人適合當導演，有人適合當演員。有人適合當主角，有人適合當配角。紅花綠葉，相得益彰。

聰明的人知道自己該扮演什麼角色，演什麼像什麼，懵懂的人不知自己該扮演什麼角色，演什麼不像什麼。成功的人知道進退的時機，失敗的人不知如何捏拿進退。

著名的導演伍迪艾倫、北野武，他們戲導得好，也演得妙，掌聲、口碑不斷，他們共同的特色是知道自己那齣戲該軋一角，又導又演，那齣戲只導不演，而二人最滿意的戲竟是只導不演，專心一種角色。

喜劇帶給人歡笑，悲劇帶給人眼淚，鬧劇給人快樂，但好戲應是笑中帶淚，回味無窮，而不是煽情灑狗血，更不是起哄瞎胡鬧。你的人生是喜劇？悲劇？鬧劇？還是綜合體？不管如何用心演好它，有了圓滿End，就是好戲。

人生在世，需要面對的事情很多，包括每天早上醒來，從走出房門的那一刻開始，就要面對這一天的生活，面對很多的人與事。尤其在一生的歲月裡，需要面對的人情冷暖、艱難困苦，在在都由不得你畏縮。人生面對各種問題時，應該有什麼樣的態度呢？

一、面對憂患要能改進：走路時，路上有一塊石頭，我們要把他搬開；前面即將碰壁了，要懂得轉彎。人生有許多的憂患險阻，遇到種種橫逆阻礙，要想辦法改進。是人事上的困難，應該講究人和；是經濟上的困難，需要儲蓄資源；是自然的災害，必須休養生息。總之，遇到困難，都需要改進因緣，尤其要調整自己的步伐與心態。

二、面對煩惱要懂放下：人生每天所面對的，當然有許多值得歡欣鼓舞的事，但不容否認的，人生的煩惱也是如影隨形，不斷跟隨在旁，真是所謂「天長地久有時盡，煩惱綿綿無盡期」。人生的煩惱，有時來自對欲望的不能滿足、對厭惡之人的懷恨，有時則因為工作的繁重、身體的疾病等。面對重重疊疊的煩惱，我們能不放下嗎？人生唯有放下煩惱，才能解脫自在。

三、面對事業要肯承擔：人都希望能創造一番事業，但對於所開創的事業要能承擔。務農的人，在炎炎夏日能不到田裡插秧播種嗎？工廠裡的工人，能不每天到工廠裡聽著隆隆的機器聲嗎？你開一家小飯店，也要有烹調的專長；你擺個小地攤，能不蹲身賣貨嗎？事業不但是責任，而且是個擔子，人生就看你能負擔多少重量。你負擔得重，當然可以多挑擔一些；你負擔得輕，當然就減少一些。總之，事業要想有所成就，就必須要能承擔。

四、面對打擊要有勇氣：世界上，萬物的生存都脫離不了「物競天擇」的定律。當一個人在做事、創業的階段，外來的打擊是難免的。面對打擊，是退縮呢？還是加以回擊呢？極端都不好，面對打擊，要能忍耐，不過忍耐最重要的力量，就是要有勇氣。勇氣也不是「匹夫之勇」，而是要能承受得了打擊，要能不計較別人的打擊，要能減輕外來的打擊，而且內心要有認識、有智慧、有勇氣來承擔打擊，而不致於招架不住，這才是勇者。

五、面對名利要知取捨：人的一生，不管面對金錢、名位、情愛等，最重要的就是要有取捨的能力。不當吃的東西，一口都不能吃，可能杯碗裡有比毒藥更厲害的東西；不當擁有的東西，不可貪取，「匹夫無罪，懷璧有罪」；不當愛戀的對象，不要輕易招惹，否則後患無窮。名利不全然是好東西，所以要知道取捨，才不會得不償失。

六、面對毀譽要能平靜：人生，所謂「譽之所至，謗亦隨之」，世間上再偉大的人，難免不受批評、毀謗。當你譽滿社會團體的時候，你會洋洋得意嗎？當毀謗紛至沓來的時候，你會憤慨生氣嗎？面對毀譽，不但要能喜怒不形於色，尤其要能心平靜氣。弘一大師到一個寺院掛單，因為他是大學教授出家，不懂寺院規矩，客堂不允許他掛單。當他離開後，外出弘法的住持回山，得知是弘一大師來掛單，趕快上賓留客，撞鐘擂鼓接待。你迎接他，他沒有歡喜；你拒絕他，他沒有生氣。平靜的人生，多麼自在。

處於薪資年成長速度遠不及物價漲幅的時代，上班族不免擔心淪為M型社會下的新貧階級，富邦人壽建議，善用保險商品作搭配，都能在不造成額外經濟負擔的預算下，不僅輕鬆規劃出符合需求的保障，更能把錢花在刀口上。

富邦人壽說，不論是家庭的經濟支柱或獨立自主的頂客族，生活中均無法避免死亡、疾病及意外等潛在風險，都應將基本的壽險、醫療、意外及防癌險列為必備，建議預算不高的社會新鮮人或單身貴族，可先以定期壽險搭配醫療、意外、防癌附約或是倍數型醫療之「基本型」方式規劃，在全力成就人生的同時，還能無後顧之憂地以少少的保費換取完整保障。

通膨增溫，「護錢」是現階段第一理財重點，先追求資產保值，再追求資產增值。理專建議，想「護錢」，先從5大招術著手，確認商品收益應大於定存、拉高現金比重、階梯式儲蓄法靈活累積資金、定期定額分散風險，至於買保險與財產信託，則須具備長期護錢概念。

積極開源
今年全球金融環境丕變，還須承受通膨壓力，銀行理專說，現在想護錢同時賺錢，首先要選擇資產能保值的商品，收益率須大於定存利率。如固定收益儲蓄保單，兼具保險功能，市面上最常接觸的產品，是本金當保障、利息當保費的產品，保單設計時預定利率只要超過定存利率，就對定存族有超高吸引力。