醒獅怒吼

醫師:夏日徹底防曬 不分晴天陰天雨天

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【大紀元8月5日報導】（中央社記者張榮祥台南市五日電）夏日陽光強烈，紫外線穿透力又強，奇美醫學中心今天建議民眾夏日防曬應選用好的防曬產品，且要在出門前三十分鐘使用，若想要較徹底防曬，晴天、陰天、雨天都要用。 奇美醫學中心皮膚科醫師廖怡貞說，臭氧層破洞愈來愈大，紫外線對皮膚傷害日劇，民眾必須要有防曬觀念。 民眾選用好的防曬用品，應注意化學成份、製造日期、有效日期、製造廠商及進口廠商，不能太油膩，保濕力要夠，香精香料含量低，且能同時防禦UVA、UVB兩種紫外線波長。 夏日使用防曬用品，是不分晴天、陰天及雨天的，且要在出門前三十分鐘使用，每二小時至三小時補充一次，即使在室內都要注意紫外線，手臂內側、脖子後方、大腿後方等處，容易被忽略，要加強。 廖怡貞表示，沒有任何防曬品是百分之百防曬的，夏日千萬不要過度曝曬。

8/5/2008 9:40:30 PM

 

這是一封

男人寫給女人的一封信

信裡內容訴說

情衷的等待

真心無悔　只盼　此生相守到老

人生何來不是一場等待

然而　等待亦是［真心的愛］

愛就在

淡淡思念與牽掛中度過

也許［這封信］永遠無法寄到

但是信裡裝滿了［愛的祝福］

人生如果因心而遇

是福份　也是緣份

等待都是值得的

男人的心　其實都明白

因為　知道會狐獨一輩子......

 

 

                            

 

我的心~始終相信有相守到老的人

偶而在路上或者醫院

看見一對年老的夫妻

頭髪都白了~依然陪伴

照顧對方~包容所有一切

那份情感~勝過金山銀山

愛使心連在一起

男人和女人都需要愛

假設一對年輕夫妻

30歲結婚

60歲退休

共同生活了30年

360個月

10950天

262800小時

15728000分鐘

946080000秒

所以我相信

 

 

                                                  

 

因為~心~有所感動

毫不保留

講出自己的心聲與感受

也許在別人看來~只是文字訴說

然而~這些是我生命的全部

促使心靈上有個依靠

[心裡的人]

雖然生活當中有些不盡人意或者壓力

每當上線看見一個人

心裡也平靜了~也溫暖了

那份感覺就在

這虛無的網路中保持著

安靜的

甜淡的

盼望一份真實的情感

相守到老

                                          

 

懂心~是需要時間去感受

並且思考對方的想法

每個人所經歷都不同

懂~容易~也不容易

用心去體會~去感受~

對方的一切

也許有所理解

人都是狐單的

如此心靈的區塊~更顯珍貴

人生不完美~也完美

倆個人

愛意~是什麼

想必每個男人女人都知道

愛是藏在心裡

想說~說不出

想愛~卻又怕~不是真實的

有一點可以證明的是

愛是~因為有感覺~有希望~

心隨~時間會慢慢累積

倆個人~就會碰觸出(火花)來

愛在那一刻

心也跟著在一起

羅馬時代有一傳說，一戶人家的佣人，在廚房不小心打破一瓶油，驚嚇的他嘗試用手把油再搯回去。當時做飯都是燒木柴或麥梗，地板上的灰屑，也一起被佣人的手搯收起來。事後，佣人到井邊洗手，發現雙手去污神速。這個小錯誤卻意外的促成肥皂的誕生。

原來，油加上草木灰中的鹼成分，具有去污功能。一般人都不喜歡手滑膩膩的，會想盡辦法「去掉」油。但是若在油中「添加」鹼的成分，反而會讓「油」變成「去油」的額外功能。

眼前小小的失意，並不就代表永遠都不會成功，只看當事人如何看待事件所給予的人生智慧、經驗，把握住經驗再接再厲開創下一次的成功機會。

一位EQ極高的女明星接受訪問：「你怎麼面對負面或不實報導？」她回答：「我會想想自己是否有讓人誤解的地方，日後更加謹慎，不過我不會挫折退縮，因為不能只看一天，而是要看長遠。」

在激烈的事業競爭中，我們常讓自己落在一時、一天的沮喪之中，以為此時代表終點，一天如同末日，結果懷憂喪志，鬱鬱寡歡。

不要只看一天，不要只看一次，每個早晨都是嶄新的；只要能再次看到東升的旭日，我們就有無窮的機會與盼望。

人我相處，因為「計較」而傷和氣，這是非常不划算的事。人與人之間，好壞的計較、有無的計較、得失的計較、榮辱的計較，人生一直在計較，因計較而獲得的，也不算成功。人的名位，應該要「實至名歸」，不但不從計較而得，甚至還要帶著謙卑的心情，獲得大眾的認可，那才算是真正的獲得。

世間的商品價值多少，可以斤斤計較；金錢的花費多少，也可以緇銖必較。對於一句話，一些認知的好壞，有時候只要哈哈一笑也就算了，不必太過認真。但是偏偏人總喜歡計較，結果兩敗俱傷，真是自討苦吃。所以，一個豁達的人生，應該學習「不要計較」：

一、舊帳不要計較：就算是銀行吧，也有許多呆帳，要清算舊有的呆帳，說實在並不容易。為什麼會有呆帳，一定是借貸時手續不清、保證不夠、信用經不起考驗，所以留下許多呆帳。人生如果要計算舊帳，所謂「舊茅坑，愈攪愈臭」，所以只有得饒人處且饒人。有人說「舊帳一筆勾銷」，最是爽快。

二、仇恨不要計較：世間上再好的人，也不能保證完全沒有仇家，因為儘管你為人正派，有道德名望，但是對你有所求的人，沒有得到你給予的利益，沒有獲得你的特別關愛，甚至你布施給別人，他就記仇，真是好事難為，善門難開。假如有人對你記恨，你不必跟他一般見識，也不要和他計較，你應該想方法去化解；計較只會增加怨懟，化解才能消除仇恨。

三、紛爭不要計較：這是一個紛爭的世界，也是一個紛爭的人生，所謂「物競天擇，適者生存」，說明人生就是生存在競爭之中，勝者就能存在，敗者就會被淘汰。計較、紛爭，鷸蚌相爭，必定讓漁翁得利。紛爭只會擴大人我的距離，增加對立；只有不計較，所謂「化干戈為玉帛」，才是上策。

四、吃虧不要計較：人常覺得自己吃了暗虧、吃了悶虧，其實如果懂得，只要能看得開，吃虧就是占便宜。人生處處都想占便宜、爭利益，天下那有這樣的好事？能把吃虧看成是消災，當作是自己的修行，如此吃虧就是福報。

五、冤枉不要計較：人在世間，常會遇到被人冤枉的事，自己覺得有無數的委屈。冤枉、委屈，想要洗清，必須付出多少倍的努力。果真想要洗刷冤情，只有潔身自愛，從好處做起，從善處作為，不計較冤枉委屈，如此才能生存。

六、得失不要計較：在我們的人生中，對於得失、榮辱、勝負、有無，一般都會很在意、很計較。但是計較的結果，就算勝利，失去的反而會更多，如此即使勝利，也是得不償失。人生的修養，要能得之不喜，失之不憂，在得失之外，應該要看得更遠，看得更長，何必斤斤計較於一時呢？

油價漲，市場擔心通貨膨脹，股市大跌，油價跌，市場又解讀成經濟萎縮，股市也跌。市場瀰漫一片悲觀，基本面分析已經失效，觀察股市何時觸底，只有從信心面與籌碼面著手。但是，信心面與籌碼面夠糟了嗎，從近來營建股連續重挫，與昨日中概股、奧運概念股、原物料股補跌觀之，籌碼顯然還殺的不夠乾淨，投資人對部分題材仍存有過高的期望。

傳產股融資減不夠
融資餘額已經從5月的高峰點減肥了28%，表面看起來是減得差不多了，但是許多族群，特別是營建，資產與中概的融資餘額顯然減的不夠多。這些融資餘額相對偏高的族群刻正進行新一輪的洗盤。這不禁讓人聯想起，大盤從9309年重挫下來時，許多電子股投資人曾經面臨3次斷頭危機的恐怖經驗。
昨日的大跌令投資人擔心，大盤前波段低點6708點可能失守，再起另一波跌勢。我認為，6708點即使失守也不必太大驚小怪，就算10年線或12年線跌破又怎樣！觀察重點不在技術面上的均線，而是只要融資餘額減幅大於大盤跌幅起碼幾個百分點，代表市場的絕望已快接近頂點，同時空頭也達到一個滿足點，即使大盤跌破10年線，也將啟動一波像樣的中級反彈（可能彈至8000點）。
事實上已經有一些投資老手看到股價跌到這種程度，原本躍躍欲試準備進場，卻被證所稅研議開徵的議題嚇得打退堂股。這些曾經被前財長郭婉容主張課徵證所稅而受過傷的投資老鳥表示，一定要等到政府保證絕不會課徵證所稅才肯進場。因此，這種政策上的不確定性無疑地會拉長市場底部整理的時間。

跌深電子擺脫困境
原本最被市場看好的中概內需股與大宗物資類股的這一輪的補跌，是否可視為市場最後利空的測試還需要觀察。然而，先前跌的最慘的少部分電子股昨日不畏大盤重挫仍以上漲作收，也為日後大盤跌深反彈埋下伏筆。因此，現階段要在底部捉魚，首選是融資餘額清得夠乾淨，尤其市場對今年旺季瀕至絕望的電子族群。蘇明順口述，謝富旭整理

 

台股昨天再度遭美股拖累，指數開低走低，成交量並且擴增至近千億元，大華投顧董事長杜金龍認為，短期台股可望在6708點附近打第2隻腳，並且有機會形成W底；萬寶投顧總經理蔡明彰則指出，台股的第2隻腳一旦打出，就具備快速彈升空間，消費性電子股可以優先留意。

7月CPI年增近6%
台股昨天受到商品泡沫化及奧運泡沫化議題，加上美股重挫，在鋼鐵及觀光等類股領跌下，指數開低走低，終場下跌163.96點，成交量則由昨天619億元，擴增至近千億元，達999億元，昨天三大法人合計賣超台股近58億元，光是外資就賣超55億元，自營商賣超4億元，投信則小買1億元。
昨日主計處公布7月消費者物價指數（CPI）年增率達5.92%，市場解讀仍然偏高，不過預期8月有機會較為緩和。大華投顧董事長杜金龍表示，儘管昨天台股重挫163.96點。不過，主要受到中概股及傳產龍頭股重挫拖累，電子及金融股相對抗跌，以目前價量結構及融資減肥幅度來看，近期指數可能在6708點附近打第2隻腳。

籌碼沉澱有利築底
杜金龍說，以台股價量結構來看，前天大盤成交量創下619億元波段新低，相較於7/16低點6708點的成交量1010億元，量能急速萎縮，符合W底的架構，如果指數能在6708點附近築出第2隻腳，有機會形成W底。
他認為，台股從9309點回檔以來，指數跌幅最多達27.9%，融資減肥幅度則達28%，籌碼已陸續沉澱，而且指數跌破7000點之後，均線已扣抵在相對低點，未來只要未再破底，均線可望往上攀升，有利台股後市。
蔡明彰認為，如果從最近商品泡沫化及奧運泡沫化兩個議題，來觀察亞太地區股市，奧運主辦國，中國的上證指數，昨天跌幅也僅1.8%，都遠不及台股重挫2.3%來得大，顯然現在有一點「皇帝不急、急死太監」的情形。

 

能源、商品需求隨全球經濟走疲降溫，商品市場資金持續撤出，紐約西德州原油期約價周一摜破每桶120美元大關後，昨延續弱勢，一度來到118美元，貴金屬、工業金屬與農產品商品行情同步重挫，綜合19種商品行情的路透CRB指數周一跌至5月來低點401.98點，創3月來單日最大跌幅3.4%。

經濟降溫
摩根士丹利（MSCI）全球指數的能源、原物料類股從5月高點下修逾2成，正式步入熊市，商品出口大國巴西、澳洲股市也紛紛重挫。

巴西澳洲股市下殺
澳洲央行昨天儘管維持基準利率7.25%不變，但和鄰近的紐西蘭都暗示未來必須降息支撐經濟成長，其他已開發國家包括美國、歐元區、英國等，儘管同樣瀕臨經濟衰退邊緣，但在通膨警報尚未解除下，央行利率決策陷入進退兩難的局面，本周會期料將維持現行利率水準不變。
全球經濟走疲影響能源需求前景，加上美洲煉油基地墨西哥灣區的颶風威脅減弱，石油輸出國家組織（OPEC）持續增產，紐約西德州原油期約價昨天摜破120美元大關，最低一度來到每桶118美元。
與油價走勢高度相關的黃金也跟著下修，現貨價周一跌破900美元大關，昨持續下探，最低一度來到每盎司882.16美元。貴金屬代表白金，在主要需求汽車空污控制設備受受全球車市景氣急凍影響，周一現貨價大跌逾90美元或5.5%，並在昨天續跌至每盎司1540美元以下。

黃金跌破900美元
穀物價格修正情況也很明顯，包括黃豆、玉米周一在芝加哥商品交易所都重挫2%，小麥更大跌超過4%。
MSCI全球指數綜合117檔個股的能源類股指數周一大跌3.1%，綜合166檔個股的礦業、農業及化學類股指數同日也重挫3.3%，雙雙自5月下旬創下的歷史新高下修逾20%，正式邁入象徵空頭的熊市，一反去年全年雙雙大漲約3成的局面，而原物料輸出大國巴西，股市周一也大跌3.5%。
德意志銀行（Deutsche Bank）首席經濟學家吉博斯指出，投資人對全球經濟前景疑慮漸深，不僅衝擊原物料行情，也影響相關個股及股市走勢。而國際油價持續探底，分析師預估短線有可能回測100美元大關，更會繼續帶動其他商品行情向下修正。

Fed將維持利率不變
儘管能源、商品行情大回檔，但全球通膨警報卻尚未解除，主要已開發國家儘管頻頻出現經濟瀕臨衰退警訊，但除利率較高的澳、紐央行有降息空間，其他包括美國、歐元區及日本等，降息可能性都不高，央行只能維持現行利率不變。
美國聯準會（Fed）預計今天凌晨公布利率決策結果，經濟學家幾乎篤定將維持2%利率不變，明天舉行例會的歐洲央行（ECB，歐銀）及英國央行（BOE），預期利率決策結果也是固定不動的局面。
澳洲央行昨天儘管維持利率7.25%不變，但暗示9月可能必須降息來刺激經濟成長，將是7年來首度降息，鄰國紐西蘭央行也暗示未來必須繼續降息來支撐景氣。
通膨壓力驚人的東南亞國家，未來利率動向則偏向升息，印尼央行昨天再升息1碼至9%，連4個會期升息，經濟學家預期未來將繼續以穩定步伐緊縮貨幣。